171: Hvordan holde fokus i en verden full av distraksjoner med lege Ole Petter Hjelle
Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden?
Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss?
Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår?
Og hva gjør det med samfunnet vårt?
I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunnskap.
Instagram:
@treningslegen
Hør podcasten "Hjernesterk" her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/hjernesterk/id1515527327?l=nb
Kjøp den nyeste boken til Ole Petter Hjelle her:
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/fokus-24
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ホストとゲスト
情報
- 番組
- 頻度アップデート:毎週
- 配信日2024年5月9日 4:00 UTC
- 長さ1時間25分
- シーズン7
- エピソード171
- 制限指定不適切な内容を含まない