Runcas180

panhead
  • 5.0（5）
  • ランニング
  • アップデート：毎日

デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

  1. 22時間前

    1951_2025/09/08 昼間の日射の強さを再認識した 4.9km

    午前中にchocoZAP往復・スーパー買い物をしたら消耗した｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ t … 続きを読む 1951_2025/09/08 昼間の日射の強さを再認識した 4.9km

    4分

  2. 1日前

    1950_2025/09/07 new shoes made me smile 10.0km

    SURQ i3 を履いて走ってみた｡重いシューズだが意外に普通に走れた｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シ … 続きを読む 1950_2025/09/07 new shoes made me smile 10.0km

    2分

  3. 2日前

    1949_2025/09/06 少し涼しくなったのか？ 6.9km

    湿度が低かったせいか、昨日よりだいぶ走りやすかった｡ SRUQ　という読み方も分からないメーカーの多分i3というモデルの開封動画を作った｡びっくりした｡でも4千円くらいやからいいや｡ Youtube ：Runcas180 … 続きを読む 1949_2025/09/06 少し涼しくなったのか？ 6.9km

    2分

  4. 3日前

    1948_2025/09/05 台風は静かに去っていった 7.1km

    走ってる途中で少し降ってきたので引き返したがすぐに雨は上がって日が差してきた｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポー … 続きを読む 1948_2025/09/05 台風は静かに去っていった 7.1km

    3分

  5. 4日前

    1947_2025/09/04 気温は低いが湿度が高くて 7.0km

    これから雨が降ると予報にでていたので、走り出したが全然降らなくて、朝方の雨の水蒸気でサウナ状態｡気温は低い方だったが、息苦しいような暑さを感じた｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas18 … 続きを読む 1947_2025/09/04 気温は低いが湿度が高くて 7.0km

    2分

  6. 5日前

    1946_2025/09/03 夕焼けラン 6.0km

    GARMIN のボタンを押し間違えたので、ログは途中から｡結構頑張ってペースを上げたのに、その区間は残っていない… 息子が帰ってニンテンドーミュージアムのキーホルダーを見せてくれた｡ Youtube ：Runcas180 … 続きを読む 1946_2025/09/03 夕焼けラン 6.0km

    1分

  7. 6日前

    1945_2025/09/01 国税調査員説明会 6.4km

    国税調査員の説明会に参加｡運良く、集合住宅のないエリアだった｡大半の家庭がネットで残りは郵送にすると思うんやけど…対面調査を希望する人なんているんかな？ 説明会の帰りにchocoZAP｡まだチェストプレスは出来ない｡ Y … 続きを読む 1945_2025/09/01 国税調査員説明会 6.4km

    1分

  8. 9月1日

    1944_2025/09/01 風に助けられた(DJI Mic3) 8.9km

    miniより小さくなったらしい｡これならＴシャツでも使えるかも｡まあ、ほとんど使ってないけどね｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinte … 続きを読む 1944_2025/09/01 風に助けられた(DJI Mic3) 8.9km

    3分
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評価とレビュー

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5件の評価

番組について

デジヲタのおっさんが走るポッドキャストです。

情報

  • クリエイター
    panhead
  • 配信期間
    18年 - 25年
  • エピソード
    15
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © panhdad@dracoina.jp
  • 番組のWebサイト
    Runcas180