おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method

【#222】 22分で目を癒すレッスン

目が疲れているということを自覚したなら、 ぜひやってみてください。 ・目が重たい ・目が開かない ・目の下のクマが気になる ・目がかすむ ・文字が二重に見える 多くの方が、目については為す術なし。 そんなわけないぞ! ということで、 レッスンの効果を体験してください。 2023.10.25