#23 【推し色スムージー】栄養たっぷりで暑い日でもゴクゴクいけちゃう！〜メンカラで作りました

メンカラ、とはメンバーカラーのこと。SnowMan推しの浜内先生が、SnowManのメンカラ（9色！）のお弁当の写真をアップしたところ、SNSで話題になりました。そんな先生がお弁当に続いてチャレンジしたのが、毎朝飲んでいるというスムージー。黄、紫、白、青、オレンジ、緑、黒、赤、ピンクの9色揃えるのにどんな食材を使ったのか、苦労した色など、メンカラスムージーの秘話をお話しします。実際のスムージーの写真は先生のSNSにアップされていますのでぜひあわせてご覧くださいね。

おすすめの食材やミキサーの選び方もお話ししていますよ！暑い夏は、あなたの推し色のスムージーにチャレンジしてみませんか？

浜内先生の最新レシピ本『きょうから快調！ 腸活みそ汁とスープ』好評発売中です♪

https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/9784391164862/

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