1日5分でマインドフルネス!

#29 誰でも無料で参加OK!お寺主催のオンライン瞑想体験

初めのあいさつ

Zoomでオンライン瞑想体験「ヘルシーテンプル・コミュニティ」

5分間瞑想

終わりのあいさつ