#30 アヒムサについて。今回からヨーガ哲学の話します

00:00 オープンニング　記念すべき30回目！これからのポッドキャストの取り組み大発表！

03:30 おぎの最近、キングダムの感想

13:46 えりの最近、パリオリンピックで思ったこと

18:16 おぎのオリンピックをみた感想

21:26 本日の本題　アヒムサについて日常生活で意識してること食事編

29:00 虫編　川合俊一さん

35:23 感情との付き合い方