#34 私たちと瞑想＆ジャーナリング

私たちとって、瞑想やジャーナリングがどのような形で日常で役立っているのかや、習慣化するまでの道のりなど、今の段階で話せることを好き勝手に話しています。みなさんの経験談も聞かせてね♩