次の自分に着替えるラジオ（旧：おしゃれの呪いを解くラジオ）

株式会社フォースタイル
  • 3.8（32）
  • 自己啓発
  • アップデート：毎日

服を着替えるように、自分自身もアップデートできる。 「次の自分に着替えるラジオ」は、ファッションと心理学の力で、あなたの“次の一歩”をふわりと後押しするPodcastです。 転職・昇進・復職・起業など、変化のタイミングこそ「装い」の使いどき。 この番組では、服装心理学の専門家・久野梨沙が、自分を変えるための気持ちの整え方から、「なりたい自分」を形にするイメージコントロール術など実践的なテクニックをお届けします。 外見を“感覚”で終わらせず、スキルとして磨きたい人へ。 ファッションの力を人の役に立てたい、そんな思いを持つ方にも。 “選ばれる印象”を、耳から学んでいきましょう。 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano 語り手：久野梨沙（ひさのりさ） パーソナルスタイリスト／公認心理師／跡見学園女子大学 兼任講師／日本服装心理学協会 代表理事 https://lit.link/risahisano

  1. 1日前

    929.「誰にでも似合う服」は嘘？──20年越しに辿り着いた“本当に似合う”セットアップ

    アパレルメーカーに勤めていた頃、雑誌には「誰にでも似合う服」「誰でも美脚に見えるパンツ」といった言葉が踊っていました。 私自身も、そのコピーを止められず、時に“嘘をついているような感覚”を抱えながら商品を作り続けていたのです。 けれど20年の歳月と、パーソナルスタイリストとして積み重ねた数えきれない診断や研究を経て──ようやく「嘘じゃない“誰にでも似合う服”」を形にできました。 今回ご紹介するのは、通販ブランド・フェリシモとのコラボで完成した「ふくれジャカードセットアップ」。 体型やカラー診断に縛られず、誰もが“今の自分を好きになれる”ように設計された自信作です。 ・なぜ「誰にでも似合う」と言えるのか ・アパレル業界で感じてきた矛盾と克服 ・診断ブームで失われた“おしゃれの自由”を取り戻す方法 着るだけで整い、自分らしさを広げてくれる新しい定番服。 「次の自分に着替える」ための一歩を、ぜひこのエピソードで見つけてください。 ◆セットアップの商品リンクはこちら https://www.felissimo.co.jp/iedit/736953_SP.html?xid=INSTAGRAM_id_250822_INS_HISANORISA ◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！ このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。 「パーソナルリビルド」とは？： 服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。 こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方 「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります： - 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる - なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる - 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる - 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せる モニター条件： 顔出しでの写真撮影が可能な方 ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可） 価格： 通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します 応募方法: for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。 詳細をご案内します。 自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。 ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    32分

  2. 2日前

    928.眼鏡の跡は恥ずかしい？人の視線とその心理

    今回のテーマは、リスナーさんから寄せられた「サングラスを外すと鼻に跡が残るのが気になる」というお悩み。 実はこの“跡問題”、物理的に完全に防ぐのは難しいもの。 では心理的な「捉え直し」のアプローチではどうでしょう？ 番組では「人は理由の分からない違和感に強く反応する」という心理学の視点から、跡を気にしすぎない考え方を解説。 さらに、あるアイテムを取り入れて「メガネ跡も含めて魅力的なストーリーにする」スタイリングの工夫をご紹介します。 ファッションの悩みを隠すのではなく、味方につける発想を一緒に学んでみませんか？ ◆久野が監修！体格による服選びから卒業できる、「似合わせメソッド」が効いた万能セットアップがフェリシモから発売されました！ https://www.felissimo.co.jp/iedit/736953_SP.html?xid=INSTAGRAM_id_250822_INS_HISANORISA ◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！ このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。 「パーソナルリビルド」とは？： 服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。 こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方 「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります： - 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる - なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる - 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる - 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せる モニター条件： 顔出しでの写真撮影が可能な方 ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可） 価格： 通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します 応募方法: for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。 詳細をご案内します。 自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。 ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    25分

  3. 8月29日

    927.仕事での「ありたい自分」と「求められる自分」のギャップ、どう埋める？

    企業研修で出た印象的な質問──「仕事での“ありたい自分”と、職場やクライアントから“求められる自分”が違うとき、どうすればいいのか？」。 このテーマを掘り下げながら、自己理解と価値観の整理、そして外見を使った戦略的なアプローチについてお話しします。 単なる服装テクニックでは解決できない「あり方」の問題にどう向き合うか。キャリアの転機にある方にこそ聞いていただきたい内容です。 ◆久野が取材された毎日新聞の記事はこちら ◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！ このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。 「パーソナルリビルド」とは？： 服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。 こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方 「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります： - 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる - なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる - 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる - 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せる モニター条件： 顔出しでの写真撮影が可能な方 ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可） 価格： 通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します 応募方法: for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。 詳細をご案内します。 自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。 ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    25分

  4. 8月25日

    926.外から内へ。順番を変えるだけで伝わる力は劇的に上がる

    今回のテーマは「情報の順番」。 人気インストラクターのレッスンや企業研修の実例を通じて、伝わるかどうかは「何を言うか」より「どの順番で伝えるか」で大きく変わることをお話しします。 多くの人は「内面を整えてから外見を変える」と考えがちですが、実際に周囲が受け取る情報はその逆。外から内への順番で整えることで、相手に伝わる力が劇的に上がり、自分自身の変化も加速していきます。 さらに、新サービス「パーソナルリビルド」のご紹介も。転職・昇進・復職・起業といった転機を迎えた方に向けて、外見と内面を同時に再構築する、全く新しいアプローチです。 「なかなか動き出せない」「どこから変えればいいかわからない」と感じている方にこそ、突破口となるヒントをお届けします。 ◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！ このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。 「パーソナルリビルド」とは？： 服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。 こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方 「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります： - 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる - なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる - 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる - 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せる モニター条件： 顔出しでの写真撮影が可能な方 ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可） 価格： 通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します 応募方法: for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。 詳細をご案内します。 自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。 ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    28分

  5. 8月22日

    925.小柄でも“洗練＆肩の力が抜けた雰囲気”は作れる？【お悩み相談】

    リスナーさんからのお悩みにお答えする回です。 テーマは「小柄でも“洗練”や“肩の力が抜けた雰囲気”を出せるのか？」。 身長や体格に関係なく実現できる「洗練」と「余裕」のスタイルについて、 シルエット・色使い・素材の選び方から、コーディネートの迷いをなくす工夫まで、具体的に解説します。 「頑張りすぎずに余裕をまといたい」 「シンプルなのに洗練された印象を作りたい」 そんな方にぴったりのヒントをお届けします！ ◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています　https://lin.ee/4gQ3TiJ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    20分

  6. 8月20日

    924. 「変わりたいのに動けない」──心理的ブレーキを外す3つのヒント

    前回は「去年の服が似合わない」と感じる違和感が、セルフイメージの変化＝次のステージへのサインであることをお話ししました。 でも実際に「変わりたい」と思っても、なかなか行動に移せない…そんな経験はありませんか？ 今回は、変化を止めてしまう代表的な心理的ブレーキを3つ取り上げ、それを外すための具体的なコツを解説します。 さらに、未来の自分を先取りして演じるために「服をどう活用できるか」もご紹介。 キャリアや人生の転機で立ち止まっている方に、次の一歩を踏み出すヒントになる回です。 ◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています　https://lin.ee/4gQ3TiJ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    16分

  7. 8月18日

    923.「去年の服が似合わない？」──その違和感は“次のステージ”へのサイン

    衣替えのタイミングで、去年まで普通に着ていた服が「なんだか似合わない」と感じることはありませんか？ 実はその違和感は、単なる外見の変化ではなく、あなた自身のセルフイメージの変化、そしてキャリアや人生が次のステージに進もうとしているサインかもしれません。 今回のエピソードでは、服がしっくりこなくなるときに表れる4つのチェックポイントをご紹介。 さらに、違和感をポジティブに受け止めながら、新しい自分にスムーズに馴染んでいくための実践的なヒントもお届けします。 ◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています　https://lin.ee/4gQ3TiJ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

    22分

  8. 8月13日

    922．40代からの眼鏡選び｜"似合う"より"なりたい印象"を優先して良い理由

    暑さと紫外線対策が必要な季節に、ビジネスシーンでのサングラス着用について考えてみませんか？ 今回は服装心理学の視点から、眼鏡・サングラスの選び方と使い方についてお話しします。 「顔立ちに似合うかどうか」ではなく「どんな印象になりたいか」で選ぶという私流メソッドをご紹介。40代以降の大人が取り入れやすい「肩の力が抜けたおしゃれ」のコツとして、シンプルな服装にポイントとなる小物を合わせる技術を解説します。 実際に私が愛用中のアイテムとして、プチプラ眼鏡から老舗眼鏡店の遠近両用、そして最新のお気に入りサングラスまで具体的にご紹介。「高いものは買わない」理由や、日常での実用的な使い分け方法もお伝えします。 ◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています　https://lin.ee/4gQ3TiJ ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！　 https://note.com/risahisano/membership/join ◆運営サイト・SNSなど　 https://lit.link/risahisano 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion

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番組について

服を着替えるように、自分自身もアップデートできる。 「次の自分に着替えるラジオ」は、ファッションと心理学の力で、あなたの“次の一歩”をふわりと後押しするPodcastです。 転職・昇進・復職・起業など、変化のタイミングこそ「装い」の使いどき。 この番組では、服装心理学の専門家・久野梨沙が、自分を変えるための気持ちの整え方から、「なりたい自分」を形にするイメージコントロール術など実践的なテクニックをお届けします。 外見を“感覚”で終わらせず、スキルとして磨きたい人へ。 ファッションの力を人の役に立てたい、そんな思いを持つ方にも。 “選ばれる印象”を、耳から学んでいきましょう。 📩ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano 語り手：久野梨沙（ひさのりさ） パーソナルスタイリスト／公認心理師／跡見学園女子大学 兼任講師／日本服装心理学協会 代表理事 https://lit.link/risahisano

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