7つの習慣とダイエットの関係

先日配信したダイエットの類型を、7つの習慣の緊急度と重要度の観点から解説しています。

自立型ダイエットは重要度が高いのに対して、管理型、依存型は緊急度が高いと言えます。

あなたの人生を豊かにするのは、重要度が高いものです。