#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:

• Dlaczego warto wyznaczyć priorytety?
• Jak skupiać się na rzeczach naprawdę ważych?
• Jak uniknąć frustracji związanej z życiem cudzymi oczekiwaniami?
• Jak znaleźć rzeczy, które są dla nas najistotniejsze?
• Dlaczego warto zrobić to już teraz?
• Jak przestać być people pleaserem?
• Jaką rolę w wyznaczaniu priorytetów grają wartości?
• Jak postępować w zgodzie z naszymi wartościami?
• Dlaczego nie warto ślepo podążać za tym, co robią inni?
• Jak wpływa na nas paradoks wyboru?
• Jak priorytety pomagają w osiąganiu celów?
• Czym jest esencjalizm?

Książki, o których wspomniałam: 

- "Esencjalista" Greg McKeown

- "4 tysiące tygodni" Oliver Burkeman

- "Czego najbardziej żałują umierający" Bronnie Ware

Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lub odwiedź na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikToku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Poczta mailowa: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com