気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜

#77 祝う、味わう、こころの貯金。

今回は、『祝う、味わう、こころの貯金。』のお話です。

お伝えしている心理学ですが、

皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。

その見方・活かし方を、ご紹介します。

今回は、「祝う、味わう、こころの貯金」について。

何かの記念や、自分にとって、意味のあること。それを祝うことに、どんな意味があるのか、何が起きるのか。気づくヒントが得られます。

第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」

第13回目「コントロールされる承認欲求」

ともリンクするお話です。

まだ聞いた事がない方も、

何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、

気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか?

<今回テーマ理論とつながる、特別回>

⁠⁠#73-SP1 承認欲求を満たす刺激=ストローク。振り返りと、まとめ。⁠⁠

※#1~#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。

※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。

<参考図書>

TA TODAY:最新・交流分析入門 第2版

ヴァン・ジョインズ&イアン・スチュワート(著)実務教育出版 2022年9月

※TA・交流分析の教科書とも言える本です。

https://amzn.to/4mwDgpV

いい人間関係が面白いほどできる本

繁田千恵(著) 中経出版 2004年3月

※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。

 絶版らしく、古書での入手になるかと。

https://amzn.to/4kkbwDy