8.カウンセリングと‪は‬ あなたのhappyの作り方

最終回です。



今までしてきたお話。



自分で気づいたり、行ったりするのは難しい。。



そんな風に感じたこともあると思います。



日本ではカウンセリングってちょっと敷居が高い。



精神的な苦痛が出てきてから行くもの。。みたいな。



そんなことはないのです！



なんだか、もやもやするなー



ちょっと悩み事があるなー



そんな時に1人で考えないで、カウンセリング受けてもいいのです。



楽しくお話ししてるうちに楽になる。。



それがカウンセリングだと思うのです。



私が普段どんなふうにカウンセリングを利用するか、カウンセリングしているか。。



生の音源も聴きながら、感じてみてください。



 



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