「私たちは人間になろうとしている」

#80 夏バテしてない?疲れて元気ない時のやり過ごしかたについてぇ〜

疲れている時、元気ない時に気をつけている事です〜!

①決断しない

②必要最低限の事しかしない

③早く寝る(ベットに行く・携帯から物理的に距離をとる)

無理しちゃだめ!

元気な時、自分が進みたい方向が明確でその方向に行きたいことが明確な時だけ

ちょっと無理してなりたい自分になろうぜ(ブラフマンの言葉を引用)

7月に公開したお悩み相談ですッ!

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