Aceptar el pasado Entiende Tu Mente

A lo largo de la vida nos suceden muchas cosas. Buenas, malas, regulares… Y, a veces, puede resultar difícil asimilar circunstancias que ocurrieron o errores que cometimos. En momento como estos, empezamos a darle vueltas a la cabeza sobre cómo tendríamos (o no) que haber actuado: “¿Por qué no hice esto en ese momento?", "¿Cómo pude haberme comportado de esa manera?".
¿Es este tu caso? Si sientes que te cuesta pasar página y "desengancharte" del pasado, en este episodio hablamos sobre ello. Traemos de vuelta el pasado, pero esta vez, para reflexionar sobre él y, quizás, aprender a integrarlo en nuestro presente y futuro.
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