17本のエピソード
ALFAcast Defesa.Alfa
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- 健康／フィットネス
ALFAcast é o Podcast do Sistema ALFA de Defesa Pessoal e Sobrevivência Urbana.
Além do Podcast temos vídeos em nosso canal do Youtube.
Nosso lema: Não seja uma vítima, seja um ALFA!
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Equipamentos Táticos para Defesa Pessoal
Neste episodio falamos sobre os diversos tipos de equipamentos táticos que existem para defesa pessoal.
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LIVE - Defesa Pessoal e a Atividade Policial + Respondendo as perguntas ao vivo
Fala guerreiros. Dessa vez fizemos uma live me nosso canal do Youtube respondendo a diversas perguntas dos inscritos.
O tema da LIVE foi Defesa Pessoal e a Atividade Policial. -
Qual a Melhor Arte Marcial para Defesa Pessoal?
Sejam bem vindos ao PRIMEIRO ALFAcast gravado em estúdio profissional! E o tema não poderia ser diferente.
Neste Episódio falamos sobre Qual é a Melhor Arte Marcial para Defesa Pessoal?
Este episódio também está disponível em vídeo em nosso canal do Youtube ALFA Defesa Pessoal. -
Mulheres Lutadoras
Neste dia internacional da mulher, convidamos nossa instrutora Ana Helena para conversarmos sobre Mulheres e suas lutas diárias. Seja no tatame ou fora dele.
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Cuidados nas festas de fim de ano
Nesse último podcast do ano de 2021 falamos sobre cuidados com sua segurança e de sua família nas festas de final de ano.
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História do Combate (E as cabeças Cortadas)
Neste episódio falamos sobre a história do combate. Contamos com a presença do nosso primeiro convidado, o professor de história Lucas Armando.