ArretadaCast Abnilsa Durães
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- 健康/フィットネス
Um podcast com verdades psicológicas sobre a vida com a psicóloga Abnilsa Durães, toda semana um episódio com dicas e reflexões para ajudar você!
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#009 - Qual a graça do homem em relações abusivas?
Homens também sofre abuso emocional nas relações afetivas e precisamos falar sobre isso. Não devia ser engraçado ver um amigo sofrendo enquanto ele implora que a Rita volte depois da facada que ela deu, ou pela traição e considerando a relação caótica que ele tinha com ela. É sobre aprender a viver a tranquilidade mesmo quando tem a oportunidade da liberdade e da paz vai lá e escolhe um problema porque é o que consegue: Relacionar com o sofrimento. Isso é sério, gera danos psicológicos e deixa sequelas que afetarão a qualidade e todas as futuras relações!
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#008 - Como ter Saúde Mental na Pandemia
Como ficar bem, motivado, ter esperança? Perguntas frequentes que podem ser geradores de um sofrimento.
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#007 - Síndrome do Pânico - Compreenda como a síndrome do pânico funciona
Um tipo de transtorno de ansiedade que se tornou bastante comum na Pandemia, comum entre estudantes do ensino médio, profissionais da àrea da saúde e educação. Apesar de ser mais comum em mulheres tem sido muito frequente em homens aumentando as chances de quadros depressivos e desordens psicossomáticas.
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#006 - O Dilema das Redes Sociais e Saúde Mental
Como somos influenciados pela tecnologia que veio para nos tornar mais sociáveis mas fez muito mais que isso. É sobre qualidade de vida, de comunicação, é sobre o que ganhamos e perdemos.
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#005 - Como lidar com Crises de Ansiedade e Pânico na Pandemia. Dicas para você e sua família.
Estamos vivendo um surto coletivo de crises ansiosas, dentre elas a Síndrome do Pânico . O número de pessoas em busca de ajuda psicológica e psiquiátrica aumentou como nunca houve na história desse país. O que fazer e como lidar com as emoções nesse tempo.
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#004 - Prevenção ao Suicídio
Como identificar que alguém está querendo desistir. Entenda os sinais e ajude a prevenir!