11本のエピソード
AyaとYukaのWellness Journey in Australia Aya & Yuka
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- 健康／フィットネス
ココロもカラダも健康でハッピーをめざすAyaとYukaがお送りするライフログ×ウェルビーイング系ポッドキャスト☆オーストラリア在住12年のAyaと7年のYukaが、日常のあれこれを振り返りながら、“より良い自分”を模索する様子をお送りします！二人の大好物はギネスです。
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Ep 10 海外生活がまぁまぁ長い私達は日本で生きていけるのか問題
【つぶやき】
Ayaの体温が高い件
これは正装
サングラスは必需品
【本題】
日本の困難を極める支払い方法
根深い「お客様は神様」「年功序列」「みんな同じ」文化
経験が買われないって酷くないか
Ayaの田舎の列車初体験
✉️お便りは、welltabi.au@gmail.comまでお願いします！
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Ep 9 クライミングパートナーという関係でいたいんです／日本語がなかなか出てこないAyaが語るカッピング
🐨つぶやきが長くなりすぎたので、今回は本題省略です
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Ep 8 あやのワーホリ体験記（後編）
【つぶやき】干渉グセのあるハウスメイトＴ君の話／日本語の元生徒は武道家
【お題】あやのワーホリ体験記（後編）
〜若かったからできた生活／出逢いの場、マスタング／ワーホリのエージェント選びは大切！ -
Ep 7 あやのワーホリ体験記（前編）
【つぶやき】
- 夜勤4連勤で疲れ切っています
- 風邪の時はこのアロマで乗り切ろう！
【お題】あやのワーホリ体験記
- オーストラリアvsカナダ
- 資金10万円で自分を追い込む
- 語学学校には行った方がいい？
- ベーコンのスペルがわからなくてもローカルで働けます
- 運命の糸！？ -
Ep 5 新年度が始まったので、私たちの新入社員時代の話でもしましょうか
【つぶやき】
- オーストラリア在住8年目にして知ったイースターの風習
- DIYで床はがしました！
【お題】初めての仕事
- 初職場にてお局によるいじめ
- 私、死んでたわ@中学校
- つらかったら、辞めたっていい！ -
Ep 5 忙しい時ほど、自分の時間を大切に
【つぶやき】
- 新しい仕事にて、年配のクライアントから学ぶ
- 不安とワクワクが半々の自営業スタート
- ガチハイクで、ハイキングの醍醐味に触れる
【お題】リラックスの仕方
- ガチハイクで見つけたリラックス方法
- 癒しとアクティブリラックス
AyaがおすすめするNZマオリの曲♪
https://youtu.be/jWhAoZZh8fc?feature=shared