Bagaget Hjärnkoll Västmanland, en del av NSPH i Västmanland

Efter ett kortare uppehåll är Bagaget podcast tillbaka! I avsnitt 33 får du följa med i ett samtal med Anders och hans chef Anna som båda arbetar med inredning. Anders har kämpat med sin NPF genom livet och vid 54 års ålder fick han en bekräftad diagnos. I avsnittet berättar han om hur en arbetsdag kan se ut, hur han och Anna lägger upp arbetsuppgifterna och hur de tillsammans tar tillvara på Anders styrkor,Gäster: Anders Nilsson, Hjärnkollambassadör och inredare Anna Knapp, inredare och Anders chefOm Bagaget: Här får du möta våra Hjärnkollambassadörer som delar med sig av sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Du får också möta anhöriga, forskare, terapeuter, intresseorganisationer som på olika sätt arbetar med att lyfta och synliggöra psykisk ohälsa.  Genom att våga prata och våga lyssna så kan vi tillsammans bryta tystnaden och minska stigmat, som individ, som medmänniska och som samhälle.Bagaget som produceras av Hjärnkoll Västmanland, en del av NSPH i Västmanland.Läs mer om vårt oss på www.nsphvastmanland.se och vastmanland.hjarnkoll.se.

Du hittar alla avsnitt på vår hemsida bagagetpodcast.se

Följ Bagaget på Facebook www.facebook.com/bagagetpodcast

I avsnitt 32 får du höra ett samtal om vad peer support är och varför en verksamhet ska anställa en peer support. Sonny berättar om sina erfarenheter av att introducera peer support i Sverige, samt vilka möjligheter och utmaningar det har inneburit.

Sofia berättar om att Västmanland nu har tagit steget mot att introducera peer support och vilka utmaningar hon har stött på, men även vilka möjligheter som hon ser med den nya yrkesgruppen.Forskningen visar att en peer support fungerar som ett socialt utjämningsystem som stärker social integration och stödjer utsatta gruppers tillit och delaktighet. I en utvärdering gjord i Västra Götalandsregionen konstaterades att en peer supporter möjliggör en ny form av dialog med patienter, där kunskap som tidigare varit svåråtkomlig för personal nu blivit tillgänglig och att patienter upplevt förbättrad återhämtning.Gäster:Sofia Ekman, utvecklingsstrateg på Välfärd, Region VästmanlandSonny Wåhlstedt, Verksamhetschef, NSPH Västra Götaland och Göteborg

I avsnitt 31 får du höra ett samtal mellan musikterapeuten Elin och musikern Hannah. De samtalar om musikens betydelse för den egna hälsan och hur musiken kan vara ett redskap för att samtala om det som känns på insidan. Elin berättar om hur hon använder musiken som terapiform och Hannah berättar hur musiken har gått från att vara en ventil för henne till att också bli ett verktyg för att t ex nå en grupp elever i de projekt hon driver.



Gäster:

Elin, Musikterapeut

Hannah, Musiker och (H)järnkoll ambassadör.

I avsnitt 30 får du höra ett samtal om hur Ida och Jonas tyckte det var att genomföra en brukarstyrd brukarrevision på deras verksamhet, Boendestöd, i Sala kommun. Ida berättar hur hon som verksamhetschef länge har jobbat för att brukarnas röst ska tas tillvara och vad som fick henne att vilja göra en brukarrevision på en av hennes verksamheter inom socialpsykiatrin i Sala kommun.

Jonas jobbar som samordnare och har ett mer verksamhetsnära perspektiv och han berättar hur han och Ida fick med sig personalen i detta beslut. Vi samtalar även om varför de valde att anlita just NSPH i Västmanland som utförare av den brukarrevisionen och hur de jobbat vidare med sin verksamhetsutveckling utifrån det som fram kom i rapporten.

Gäster:

Ida Rubinsson, enhetschef för socialpsykiatrin i Sala kommun

Jonas Turtell, samordnare för socialpsykiatrin i Sala kommun

I avsnitt 29 får du ta del av ett samtal med Anna från Ysterhund och Sanna som har en assistanshund, om djurens betydelse för den psykiska hälsan.

Anna jobbar med sin hund både inom skolan och inom vården, hon har en utbildad vård- och pedagoghund. Hon berättar vilken lugnande inverkan hunden har på barns lästräning, att hunden lyssnar utan att döma eller kommentera barnet. Hon berättar vidare att forskningen har påvisat goda effekter av att få klappa och umgås med djur.

Sanna berättar hur hennes assistanshund Leia hjälper henne i vardagen både med att förhindra panikattacker och att hålla koll på hennes diabetes. Innan Sanna fick Leia kunde hon inte gå på stan eller i affärer, utan hade isolerat sig mer och mer pga. av sin ångest. Sanna som även är Hjärnkollambassadör tycker att det är viktigt att vi pratar och delar med oss av våra erfarenheter av psykisk ohälsa och vilka verktyg vi har för att må bra.

I avsnitt 28 får du höra ett samtal om att våga lyssna, kunna stanna kvar fast det känns jobbigt och hur du kan bemöta en person som har suicidtankar.

Ambulanssjuksköterskan Henrik berättar om hur han i sin roll använder sina kunskaper i AOSP då han möter personer med suicidtankar. Han berättar att det första han göra är att aktivt lyssna till personen. Henrik är utbildad instruktör vid Karolinska Institutet i AOSP och utbildar sina kollegor.

AOSP – Akut Omhändertagande av Suicidnära Person