Natrilha Renan Cirilo Alves

 Natrilha Bate Volta: La Paz - Série especial sobre a Bolívia

Nesta série, vamos explorar um dos destinos mais incríveis da América do Sul: a Bolívia, dessa vez falamos sobre a Estrada da Morte. Renan Cirilo se junta a Luiz Gadetto, responsável pela empresa "Vara Mato", para nos guiar por uma jornada cheia de informação, cultura e aventura em terras bolivianas. Prepare-se para mergulhar nas maravilhas naturais, na rica história e nas atividades emocionantes que La Paz tem a oferecer. Este é o primeiro episódio de uma série que vai te fazer querer arrumar as malas e partir em busca de novas aventuras. Não perca! Inscreva-se, ative as notificações e venha conosco nessa incrível viagem!

Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do podcast Natrilha. Prepare-se para sentir a emoção de viajar e inspirar-se. Aperte o play e embarque nessa aventura inesquecível!

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Produção e Edição:

Renan Cirilo - www.vcnatrilha.com.br

Prepare-se para aprender e explorar as melhores práticas de conservação e acondicionamento, tudo isso com o toque emocionante das aventuras ao ar livre. Aperte o play e embarque nesse conhecimento!



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Participaram desse episódio:









* Renan Cirilo

* Redi Siqueira

* Luiz Gadetto





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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

 Natrilha Bate Volta: Explorando a Conservação e Acondicionamento de Alimentos e Bebidas com a Stanley

No mais recente episódio do Natrilha, mergulhamos em um universo essencial para qualquer aventureiro: a conservação e acondicionamento de alimentos e bebidas durante suas jornadas. E para nos guiar nessa conversa repleta de dicas valiosas, tivemos a honra de receber Décio Junior, representante da renomada marca Stanley no Espírito Santo.

Quando se trata de aventuras ao ar livre, seja uma trilha desafiadora ou um acampamento, a questão da conservação de alimentos e bebidas nunca deve ser subestimada.

Nesse episódio, os apresentadores Renan Cirilo e Redi Siqueira se unem a Décio Junior para explorar a importância de manter seus alimentos frescos, seguros e saborosos em qualquer situação. Décio compartilha dicas valiosas sobre como a Stanley tem sido uma parceira fundamental para aventureiros e entusiastas do ar livre, oferecendo produtos inovadores e duráveis que garantem a qualidade dos alimentos e bebidas, mesmo nos ambientes mais desafiadores.

Conversamos sobre as tecnologias por trás desses produtos, os melhores métodos de armazenamento e como escolher os recipientes certos para cada tipo de comida ou bebida. Renan Cirilo e Redi Siqueira, junto com Décio Junior, mergulham fundo nas experiências pessoais, compartilhando histórias sobre acampamentos e aventuras onde o cuidado com a conservação dos alimentos fez toda a diferença. Desde dicas práticas até truques engenhosos, este episódio é um tesouro de informações para qualquer entusiasta de atividades ao ar livre.

Não perca esta oportunidade de aprimorar suas habilidades de conservação de alimentos e bebidas! Ouça agora mesmo o episódio exclusivo do Natrilha e descubra como a Stanley pode ser a sua  aliada nas suas aventuras. Ouça o episódio no nosso site e no YouTube.

Prepare-se para aprender e explorar as melhores práticas de conservação e acondicionamento, tudo isso com o toque emocionante das aventuras ao ar livre. Aperte o play e embarque nesse conhecimento!



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* Renan Cirilo

* Redi Siqueira

* Décio Junior





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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

* Você tem vontade de subir o Everest?

* Como descobrir se um oxímetro está ruim?





Mais um perrengue pra conta?



Neste episódio do Bate e Volta, conversamos com nosso ouvinte e amigo Wilson Iwazawa Jr, que nos contou sobre sua grande aventura no Nepal. Ele nos mostrou que o perigo não está só no alto da montanha… começa desde a primeira garrafinha d’água nepalesa que ele experimentou.

Nos Contou ainda como ele fez para viajar por conta própria ao Nepal para alcançar o campo base da maior montanha do mundo - e se isso foi ou não uma boa ideia!

Fala ainda sobre oxímetro, mal da montanha, seguro de viagem, dentre outras coisas. Enfim, perrengue sobre perrengue. O papo ficou demais e se você planeja uma grande aventura, esse episódio vai te ajudar muito. Não perca por nada!



Lembramos que essa atração do Natrilha é um bate papo leve e dinâmico e qualquer "escorregada" é possível na intenção de entreter e divertir o público que nos acompanha.











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* Renan Cirilo

* Wilson Jr

* Redi Siqueira



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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

* Você já pensou em criar seu próprio conteúdo?

* Como desenvolver estratégias de alcance?

* Onde e como encontrar convidados relevantes para seu nicho?

* Você sabe o que é POCAR?







Que tal um papo sobre produção de conteúdo?

Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre o produção de conteúdo digital com a participação de Arleson Schneider do podcast capixaba PODPOCAR que tem a proposta de valorização da cultura capixaba.

 

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* Renan Cirilo

* Arleson Schneider

* Redi Siqueira



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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

* O que funciona no seu dia a dia de atividades?

* Qual é o seu maior estimulante?

* Você faz o que faz por prazer ou por estilo?

* Qual seria o melhor motivo pra mudar sua vida esportiva?









Criar rotina esportiva é colaborar com sua saúde

Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre como a rotina esportiva faz parte da vida de todo esportista. Para isso, recebemos a visita de uma grande amiga.











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Participaram desse episódio:









* Renan Cirilo

* Carolina Faustini

* Maria Júlia Busato - https://instagram.com/familiadamontanha





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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves

* Você já retornou suas atividades?

* Qual tem sido sua rotina atualmente?

* Correr é a melhor opção pra voltar a se exercitar?

* Qual é o tamanho da família Natrilheira?

























































Voltamos as atividades. Será?









Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre as atividades que estamos mais empenhados atualmente. Seja em casa, na rua ou em áreas remotas, cada membro traz uma atualização de suas atuais rotinas. E esse episódio também está marcado por um importantíssimo pronunciamento dos hosts do programa.











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Participaram desse episódio:









* Renan Cirilo

* Carolina Faustini

* Giseli Capelini





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