Vol.086【脚とオシャベリセンス】真鍋隆司さん　ピラティスインストラクター

●ゲスト

真鍋隆司さん ピラティスインストラクター センス　脚とオシャベリセンス インスタ　https://www.instagram.com/princeofbeautylegs/ FB　https://www.facebook.com/ManabeRyuji/ オフィシャルHP　https://ryujimanabe.amebaownd.com/ ●聞きどころ 今回のゲストはピラティスインストラクターの真鍋隆司さん。 「日常が動く動作センス」の宮井典子さんのセンス繋ぎ、ゲスト繋ぎです。 収録は真鍋さんのピラティスレッスン前の収録でした。 笑顔で場が和む雰囲気を真鍋さんから作ってくださりました。 ピラティス初心者のわたしへのピラティスの紹介から、 真鍋さん自身がピラティスを始めたエピソード。 真鍋さんのピラティスレッスンのスパルタぶりまでお聞きしていきます。 インタビュー後半は、真鍋さんの「脚」の美しさの秘訣にも迫ります。 その秘訣は、「毎日〇〇をすること」。続きはインタビューで。 自分の脚を愛おしむことで、自分の脚が必ず答えてくれることを感じる 今回のエピソード、是非、お聞きください。 ☆「美人のための美心」 「美心度アップ」のためのスペシャルメッセージも真鍋さんからお聞きしました。 　番組後半にお聞きいただけます。 ●インタビュアー治奈の放送後記 「笑顔の力でメンタルアップ」 笑顔を無理してでもつくること。 苦しいことを乗り越えていく一番、シンプルな方法は笑顔になること。 誰でも、苦しいことがあります。 それを苦しいと外に出すことよりも 笑顔をつくっていくことが人生を美しくしていくヒント。 コミュニケーションエステティシャンとして 「美心」のエッセンスに触れることができた真鍋さんへの収録となりました。