Catherine la Psy

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  • MENTAL HEALTH
Catherine la Psy

Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne cartésienne et un développeur web. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com

  1. NOV 5

    TDAH : l'expérience de Catherine pour comprendre et mieux vivre avec ce trouble

    Catherine souffre d'un Trouble De l'Attention (TDA) et cela lui a causé de nombreux problèmes dans sa vie. Elle nous partage ses expériences, ce que son diagnostic lui a apporté, les solutions qu'elle a trouvé et comment elle accompagne ses patient·es qui en souffre. 💌 Pour s'abonner à la Lettre Psy et trouver l'atelier TDAH : https://catherinelapsy.com 👉 Sommaire : 00:00:00 Introduction, définition du TDAH et atelier TDAH 00:03:31 La Lettre Psy 00:05:16 différence entre TDAH et problèmes de concentration 00:06:57 Le TDAH est-il un problème neurodéveloppemental ? 00:08:13 Le diagnostic du TDAH 00:13:48 Les conséquences du TDAH dans la vie de Catherine 00:21:28 TDA et problèmes de motivation 00:23:40 TDA et problèmes relationnels 00:26:29 Quelles choses Catherine à mise en place pour mieux vivre son TDAH 00:32:00 Comment accompagner une personne qui souffre de TDAH ?   00:37:57 Faut-il adapter les séances de thérapie aux personnes qui souffrent de TDA 00:41:19 Quels médicaments pour traiter le TDA ? 00:42:54 Le rodiol et le safran c’est efficace pour le TDA ? 0045:05 Conclusion

    47 min

  2. OCT 24

    Intelligence Artificielle et psychothérapie : révolution ou danger ?

    L'IA se démocratise et est de plus en plus présente dans nos vies. C'est donc normal que les psys s'y intéressent comme outil pour aider leurs patient·es et leurs client·es. Quelles sont les applications ? Est-ce une bonne idée ? Et plus généralement, comment est utilisé l'IA chez Catherine la Psy ? 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 🤖Sommaire 00:00:00 Introduction 00:03:12 Pourquoi Fabien a peur de l'IA 00:07:00 Exemple d'utilisation de l'IA en thérapie 00:07:58 L'IA en thérapie une fausse bonne idée ? 00:12:12 Les problèmes de confidentialité et de fiabilité 00:16:36 Où Catherine utilise l'IA ? 00:17:40 Une perte de cognition possible à cause de l'IA ? 00:18:51 La Lettre Psy 00:21:27 Une IA différente qui pourrait être utilisable en thérapie ? 00:27:53 Quand l'IA produit des contenus perturbants 00:29:41 Et l'écologie dans tout ça ? 00:31:32 L'IA comme béquille cognitive ? 00:34:00 Où utilisons-nous l'IA chez Catherine la Psy ? 00:39:11 Comment on imagine le futur de la pychothérapie avec l'intelligence artificielle

    42 min

  3. OCT 11

    Les crises d'angoisse : les comprendre et y faire face

    Catherine nous fera part de son témoignage sur les crises d'angoisses à la fois du côté psychothérapeute, mais aussi côté patient car elle en vécu pendant de nombreuses années. Comment elles fonctionnent ? Comment travailler dessus et comment aider une personne qui en souffre ? Nous verrons tout ça dans cet épisode !

    41 min

  4. SEP 26

    Papoter chez le psy, est-ce vraiment utile ?

    Catherine a eu une révélation sur sa pratique ! Papoter chez le psy ne serait pas une perte de temps et d'argent et pour le patient. On vous explique pourquoi !

    37 min

  5. SEP 13

    L'impact psychologique de votre héritage familial

    Chaque famille à son fonctionnement et il en découle un héritage qui en impacte les enfants, voir les petits enfants. Est-ce génétique ou autre ? Peut-on déconstruire cet héritage familial pour aller mieux ? Quel sont les outils en psychothérapie pour aller mieux ?

    39 min

  6. JUL 18

    Surmonter ses échecs : changer notre regard pour avancer

    Échouer ça arrive à tout le monde. Pourtant, parfois, nous pouvons être paralysés par ce qui nous est arrivé. Dans cet épisode, nous allons parler de comment surmonter nos échecs, en retirer quelque chose et avancer. Catherine vous donnera des exercices à faire pour explorer vos échecs et changer de regard dessus et nous vous partagerons nos anecdotes croustillantes. Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com

    40 min

  7. JUL 3

    Surmonter les douleurs chroniques & psychothérapie (avec Florence Jeux)

    Dans cette épisode nous donnons la parole à Florence Jeux qui souffre de douleurs chroniques. Elle nous raconte son parcours, ses errances thérapeutiques et le travail de psychothérapie qu'elle a mis en place pour aller mieux. Bientôt psychopraticienne, elle nous raconte pourquoi et comment elle souhaite aider les autres grâce à la Gestalt Thérapie. Florence est à l'initiative de"un café, un cerveau" et des "cafés psychos" : https://www.instagram.com/uncafe_uncerveau/ Son compte Insta : https://www.instagram.com/florencejeux/ 🚀 Pour vous abonner à notre fameuse Lettre Psy, c'est par ici : https://catherinelapsy.com

    38 min

  8. JUN 19

    Thérapie émotionnelle ou cognitive : Qu'est-ce que ça change ?

    Catherine et moi faisons le point sur 2 types de thérapies qui prennent les problèmes de manière différentes : les thérapies cognitive et les thérapies émotionnelle. Nous espérons que cet épisode de podcast vous aidera à trouver la thérapie qui vous correspond le plus ! 👉 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉 Pour en savoir plus sur notre atelier sur le plan de traitement pour les professionnels : https://catherinelapsy.com/ateliers/plan-de-traitement/

    37 min
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About

Un podcast dédié à la vulgarisation de la psychothérapie et la psychologie animée par une psychologue clinicienne cartésienne et un développeur web. Retrouvez nos ateliers en ligne, nos vidéos et notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com

Information

  • Creator
    Catherine la Psy
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    76
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Catherine la Psy
  • Show Website
    Catherine la Psy

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