Connecta Podcast Milena Megumi Miranda

Relacionamentos amorosos nos mostram a nossa verdadeira essência. Expõe nossos medos e a nossa relação com nós mesmos. O que você valoriza em um relacionamento?! O que você deseja?! Hoje venho contar um pouco das minhas experiências amorosas e como eu aprendi que a minha relação comigo mesma, determina como eu isso reflete nos relacionamentos!

Como buscar as melhores formas de se manter motivado pode diminuir a sua negatividade e aumentar a sua vibração! Em meio a esse caos que o nosso país esta vivendo, podemos e devemos fazer a nossa parte, e buscar meios de nos mantermos motivados a continuar no caminho dos nossos sonhos e metas deste ano (e muitos anos mais!).

No episódio de hoje, vamos falar sobre criatividade! Assunto que muitas pessoas buscam crescer nessa área. Aqui vou conversar com vocês um pouco mais do que é a criatividade, das minhas fórmulas e dicas para você começar a ter uma maior biblioteca cerebral de ideias, podendo assim melhorar ainda mais a sua capacidade de ser mais criativo! E como ser ansioso no meio disso tudo isso, não precisa ser necessariamente algo que te impeça de ser criativo!

No episódio de hoje, o convidado  Vinícius Amano, fundador da Mediacraft,  vai contar um pouco mais das suas experiências de vida referente a trabalho, depressão e burn out! Uma conversa bem solta onde também debatemos sobre esses assuntos inseridos no documentário da Netflix : “The Mask you live in”, que  aborda a masculinidade e como a formação dos meninos na fase da infância pode influenciar na personalidade e caráter de um homem adulto. E também acabou rolando uma contra entrevista comigo no meio da nossa gravação!

O episódio de hoje traz o convidado Fernando Guerreiro, Profissional de educação física, Coach da Adidas Runners SP , e criador do We Move,  contando para a gente um pouco da sua história de vida lidando com algumas personalidades que o levaram a um fundo do poço como a depressão. E como superou e vem ajudando as pessoas a repensarem sobre muitos fatores e padrões que nos condicionamos inconscientemente a viver que podem acabar sendo uma armadilha!

(Deixo alguns livros indicados pelo nosso convidado e o link do acesso deles para quem se interessar e quiser ingressar na leitura!)

Show notes:

Nosso convidado: @guerreiro.lifestyle

E-book: "Vença a batalha sobre si mesmo”      https://consultoriaonline.kpages.online/ebook-guerra2020

Indicações de livros:

-Inteligência positiva (Shirzad Chamine)  https://amzn.to/3aOqI7c

-O milagre da manhã (Hal Elrod)    https://amzn.to/3aNj9O7

-A riqueza da vida simples (Gustavo Cerbasi)   https://amzn.to/2y2yIEq

Chegamos a quarta semana de quarentena! E neste episódio quero falar um pouco mais com vocês sobre os gatilhos emocionais que podem estar em alta neste período de quarentena. E também, trazer um exercício bem prático e de muita reflexão e autoconhecimento para vocês conseguirem rastrear os seus padrões emocionais, mudanças de humor e possíveis gatilhos de ansiedade!