CONSULTORIO DE PSICOTERAPIA CLÍNICA M.P.C. Julia Avitia Terrazas CONSULTORIO EN PSICOTERAPIA CLINICA M.P.C. Julia Avitia Terrazas

SANAR ES VIVIR A TRAVÉS DEL DOLOR. Envía un mensaje a Consultorio de Psicoterapia Clinica por WhatsApp. https://wa.me/message/BJDEMKXBJZ6EK1

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La respiración es uno de los pilares que nos permite mantener el equilibrio que buscamos, cuerpo, mente y espíritu en nuestro entrenamiento vivir sin depresión y ansiedad. Hacer consciente nuestra respiración nos enseña a vivir con libertad desde el amor. Aquí te dejo 2 técnicas o ejercicios de respiración para iniciar con tu proceso y hacer mas consiente este proceso natural que todo ser vivo posee para mantenerse con vida, que también nos lleva a una conexión con nuestro propio ser interior.

El amor es uno de los 7 pilares para descubrir en tu Entrenamiento de Vivír sin DEPRESIÓN Y ANSIEDAD que SI es posible sanar y mantener un equilibrio cuerpo, mente y espíritu.Enlace registro entrenamiento vivir sin depresión y ansiedad.
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Este ejercicio es una herramienta que te acompañará a visualizar tu día a día para el cumplimiento de tus metas personales diarias que te llevarán a cumplir tu objetivos y metas personales a largo plazo.