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Crecer Duele Adriana Zúñiga
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- 健康／フィットネス
Crecer, da miedo. Porque implica descubrir quién eres, alejarte de situaciones dolorosas y aquello que te lastima. Crecer, es mirar hacia dentro, para poder aceptar lo caminado, reconocer a los otros y buscar cuál es tu verdad. Es verte inmerso en enfrentar separaciones, mirarte vulnerable, y decir lo que sientes y piensas sin destruir, pero sabiendo, que sólo así te construyes. Crecer, es escribir tu propia historia.
Yo soy Adriana Zúñiga y para mí será un gusto acompañarte en este proceso, porque sé, que crecer duele.
A través de este podcast, hablaremos de salud mental.
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Cuida las emociones de tu hij@
En el ajetreo de la vida diaria, se nos olvida lo que es importante: la conexión, el interés, el acompañamiento con los otros, en este caso, con tu hijo/a adolescente.
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Sé congruente con tu hijo adolescente
Sé el ejemplo de tu hijo. Si lo agredes física o psicológicamente, le estás enseñando a tratar a los demás con agresión, a tratarte a ti de la misma manera, o a tratarse a sí mismo con violencia.
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Cuando alguien importante, fallece.
En esta ocasión, tuve la oportunidad de compartir el espacio con una invitada muy especial: UNA ADOLESCENTE, quien desde su voz, nos abre su historia.
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Estigmas de las y los Psicólogos
Es importante que sepas que quienes acompañamos procesos, también somos humanos. La sociedad nos coloca como personas inmunes al dolor o existe la fantasía de que mejoramos a partir de ver nuestros apuntes. Simplemente somos personas que atravesamos nuestro propio proceso día con día, y por eso, podemos acompañarte a ti.
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Lo que nadie nos dijo de la Salud Mental
En esta ocasión, te platico de algunos factores fundamentales que se relacionan con la salud mental, aquellas cosas que poco se hablan y nunca nos dijeron.
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¿Por qué duele ver a los hijos crecer?
Hoy, hablamos de los cambios y procesos que también los padres necesitan transitar y aceptar mientras su hijo atraviesa la adolescencia. Ser padre o madre no es fácil, ellos también están aprendiendo y creciendo junto con su hijo(a).