5本のエピソード

Niezależnie od tego, czy nosisz okulary, soczewki kontaktowe, czy nie potrzebujesz żadnej korekcji, masz tylko jedną parę oczu, więc warto o nie dbać. Podpowiem Ci jak to robić.

Dbaj o wzrok - Podcast Justyna Nater

    • 健康/フィットネス

Niezależnie od tego, czy nosisz okulary, soczewki kontaktowe, czy nie potrzebujesz żadnej korekcji, masz tylko jedną parę oczu, więc warto o nie dbać. Podpowiem Ci jak to robić.

    Czy okulary rozleniwiają oczy?

    Czy okulary rozleniwiają oczy?

    Jest wiele popularnych mitów, dotyczących wzroku, ale ten jest chyba jednym z najbardziej szkodliwych.
    W podcaście odpowiadam na pytania, czy rzeczywiście okulary uzależniają i czy rozleniwiają nasze oczy. Czy faktycznie nie powinno się nosić pełnej korekcji, żeby oczy „pracowały” i jakie to może nieść za sobą konsekwencje.
    Zapraszam do wysłuchania! A jeśli będziecie mieli dodatkowe pytania, piszcie na Instagramie @dbajowzrok
    The post Czy okulary rozleniwiają oczy? first appeared on Dbaj o wzrok.

    • 31分
    Światowy Dzień Optometrii

    Światowy Dzień Optometrii

    23 marca obchodzimy Światowy Dzień Optometrii, dlatego dzisiaj kilka słów o optometrii, pracy optometrystów i naszej współpracy z innymi specjalistami.
    The post Światowy Dzień Optometrii first appeared on Dbaj o wzrok.

    • 23分
    "Cicha złodziejka wzroku"

    "Cicha złodziejka wzroku"

    Jak co roku w marcu, rozpoczął się właśnie Światowy Tydzień Jaskry, dlatego w tym odcinku opowiem Wam o tym, dlaczego regularne badania wzroku są tak ważne i z jakiego powodu na jaskrę mówi się kolokwialnie „cicha złodziejka wzroku”.
    The post „Cicha złodziejka wzroku” first appeared on Dbaj o wzrok.

    • 17分
    10 przykazań dla zdrowia oczu

    10 przykazań dla zdrowia oczu

    Opowiem Wam o dziesięciu fundamentach zdrowego widzenia. To taka absolutna podstawa, od której trzeba zacząć. W kolejnych odcinkach będziemy szerzej mówić o większości z tych dziesięciu tematów.
    The post 10 przykazań dla zdrowia oczu first appeared on Dbaj o wzrok.

    • 22分
    Pierwsza odprawa

    Pierwsza odprawa

    Od czegoś trzeba zacząć, więc zacznijmy od spraw organizacyjnych i kilku niezbędnych informacji, na początek tej naszej wspólnej podcastowej przygody.
    The post Pierwsza odprawa first appeared on Dbaj o wzrok.

    • 10分

健康/フィットネスのトップPodcast

心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
Naoko
ネガティブさんの隠れ家 - 寝落ちラジオ -
そばちょ
ごはんとみそしる
きょん
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
睡眠音 | ホワイトノイズ  (すいみんおと, suimin oto)
Pete Ingo
Huberman Lab
Scicomm Media