Ep.111 毎日新しいことを一つ

Quote of the day:

Do one thing every day that scares you.

毎日ひとつ、新しい挑戦をしよう。

新しいことへの不安や面倒という感情に負けず挑戦し続けられるよう、毎日小さなことから変化する習慣を取り入れました。