ep.21 朝の体力作りルーティン！ from Radiotalk

#KuToo 署名発信者で俳優の石川優実です。

夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。

今回は、

・毎朝のトレーニングルーティンを作りました！

｢BGM:MusMus｣ #フェミニズム #ひとり語り #ミニマリズム #トレーニング #体力作り #モーニングルーティン #ライフスタイル