美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

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美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

歡迎光臨美學診聊室~ 我是你的美學診聊師靜雯，在日常裡輕鬆收穫美學思維，打造你的好感人生。 每集我們和來賓聊聊… 🌹 女性健康｜藉由專業醫師群與妳分享正確健康小知識。 🌹 生活美學｜讓「美」融入妳的每一天，從日常生活打造美學思維。 🌹 好感練習｜透過每集微練習，讓妳微調自己變美、變健康。 擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一晚上17:00 和我們一起走進健康新生活！ 【本節目由雅丰診所、聲歷其境團隊製作】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5D AGO

    EP.292｜手機滑不停？教你一招轉念，讓閱讀成為生活助力 ft.聖道老書

    🧼 聖道老書是用什麼樣的心態看待閱讀這件事？ 🧼 什麼是反過來想、多元思維模組的概念 🧼 讀書讀不進去！？聖道老書分析原因給你聽 🧼 融入生活與工作！讓書籍觀念有效內化於自身 【🥼美學診聊大來賓｜聖道老書】 思維教練、影片創作者，對書本與閱讀充滿熱情與獨到見解 🌹聖道老書社群｜聖道老書｜ https://www.instagram.com/frank_chuang_tao/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  2. JUN 16

    EP.291｜人生好難，怎麼培養內在動力？ ft.聖道老書

    🧼 與年輕員工的相處心法：找到合適的度！？ 🧼 先說事實而非觀點，與人溝通時情緒性字眼OUT！ 🧼 保持學習的熱誠與動力，秘訣是什麼？ 🧼 資訊爆炸的時代，如何與不專注共處！ 【🥼美學診聊大來賓｜聖道老書】 思維教練、影片創作者，對書本與閱讀充滿熱情與獨到見解 🌹聖道老書社群｜聖道老書｜ https://www.instagram.com/frank_chuang_tao/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  3. JUN 9

    EP.290｜白袍下的超馬人生！同時提升身心靈韌性 ft.小兒科 李俊昌醫師

    🧼 剛開始跑步時有遇到什麼不適應、困難的地方？ 🧼 把跑步融入生活當中！在家庭＆工作之間如何安排？ 🧼 最大的敵人不是對手而是自己！如何面對撞牆期及負面心態？ 🧼 關於運動人生的小提醒！ 【🥼美學診聊大來賓｜李俊昌醫師】 現任阮春閔小兒科診所小兒科醫師、超級馬拉松愛好者 專長兒童常見呼吸道疾病、常見嬰幼兒症狀、嬰幼兒神經疾病、小兒皮膚科 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  4. JUN 2

    EP.289｜兒童運動好處多！爸媽必知的兒童運動優點 ft.小兒科 李俊昌醫師

    🧼 小朋友運動可以提升專注力？ 🧼 李醫師平常如何帶自己的孩子運動？ 🧼「陪伴」是有效鼓勵孩子運動的方法？ 🧼 那些運動教會我的事！運動與人生有很多共同特質？ 【🥼美學診聊大來賓｜李俊昌醫師】 現任阮春閔小兒科診所小兒科醫師、超級馬拉松愛好者 專長兒童常見呼吸道疾病、常見嬰幼兒症狀、嬰幼兒神經疾病、小兒皮膚科 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  5. MAY 26

    EP.288｜吃素食，蛋白質營養要這樣補充！ ft.高韻均營養師

    🧼 全素還有分什麼樣的種類？ 🧼 營養師是如何開啟吃全素的旅程？身體有什麼變化？ 🧼 飲食如何搭配才能有效提升蛋白質、微量元素的補充？ 🧼 素食迷思！吃素卻不一定會吃得健康？ 【🥼美學診聊大來賓｜高韻均 營養師】 現任慈濟醫療財團法人 素食營養研究與推廣 營養師、台灣素食營養學會 理事 🌹營養師社群｜高韻均營養師｜ https://www.facebook.com/Miasnote/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  6. MAY 19

    EP.287｜減重80%靠飲食？澱粉這樣吃才是真的瘦！ ft.高韻均營養師

    🧼 不吃澱粉就一定會瘦？減重該不該吃澱粉？ 🧼 內臟脂肪高是影響健康的主要關鍵原因？ 🧼 小心健康餐也有碳水過量的問題！ 🧼 夏日飲食控制的建議是什麼？ 【🥼美學診聊大來賓｜高韻均 營養師】 現任慈濟醫療財團法人 素食營養研究與推廣 營養師、台灣素食營養學會 理事 🌹營養師社群｜高韻均營養師｜ https://www.facebook.com/Miasnote/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  7. MAY 12

    EP.286｜什麼人不適合做雷射痔瘡消融術，一次帶你搞懂雷射和痔瘡手術的選擇 ft.直腸外科 白雪翠醫師


    🧼 痔瘡危險因子！久坐？馬桶蹲太久？ 🧼 痔瘡、大腸直腸癌傻傻分不清楚！要如何判定？ 🧼 什麼人適合痔瘡雷射消融術治療？ 🧼 日常如何保養可以降低痔瘡發生率？ 【🥼美學診聊大來賓｜白雪翠醫師】 現任雅丰麗緻診所 大腸直腸外科醫師、前台北榮⺠總醫院⼤腸直腸外科 主治醫師 專長微創痔瘡手術、超音波刀微創痔瘡、痔瘡雷射消融 🌹醫師官網｜白雪翠醫師｜https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1733 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  8. MAY 5

    EP.285｜大腸息肉會癌化嗎？定期做大腸鏡檢查的重要性！ ft.直腸外科 白雪翠醫師


    🧼 為什麼會長大腸息肉？與基因突變有關？ 🧼 加工食品別碰！影響大腸健康的食物有哪些？ 🧼 沒有家族病史！幾歲該做大腸鏡檢查？ 🧼 如何透過排便跡象觀察大腸問題 【🥼美學診聊大來賓｜白雪翠醫師】 現任雅丰麗緻診所 大腸直腸外科醫師、前台北榮⺠總醫院⼤腸直腸外科 主治醫師 專長微創痔瘡手術、超音波刀微創痔瘡、痔瘡雷射消融 🌹醫師官網｜白雪翠醫師｜https://www.aphrodite.com.tw/our-doctors/1733 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min
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