Ep.63-3 筋トレにまつわる質問回答篇

筋トレの話したら質問が大量に来たからできるだけ答えたよ！

（何回かレジデントトレーニングって言ってるけどレジスタンストレーニングの間違いです）

参考になるであろうファンライドの記事はこちらから 質問・感想は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら