ペダミミ
  • 2024/07/25
  • 44分

Ep.65 スポーツウォッチのデータをどう解釈する？

ペダミミ

最新のスポーツウォッチ、スマートウォッチ、サイコンっていろんな数値だしてくるけど、そのデータはどう使えば？

今回は最新のスポーツデバイスが出してくる心拍数、酸素飽和度、疲労度、睡眠スコアやカロリー、そして暑熱順化の数値をどう解釈したらよいのか解説してます。

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情報

  • 番組
    ペダミミ
  • 頻度
    アップデート：隔週
  • 配信日
    2024年7月25日 1:54 UTC
  • 長さ
    44分
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない