Ep.7_【健康】水分補給のポイント教えます！ダイエットにも影響アリ？！

エピソード7

どうも、こばやし夫婦です。

前回のブドウの話はもう聞いたかな？

今回は、水分補給について。

正しい水分補給の仕方についてです。

逆効果にならないように、目的に合った水分補給をしていこう。

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