EP33_午休充電_森林療癒時光

邀請你閉上眼睛，回想曾經去過的森林。飄著細雨的日子，山嵐繚繞，空氣清新地讓人想大口呼吸。雨滴落在葉子上，發出清脆的聲音，聽著，就能感到幸福。
在這片森林裡，有不少小動物悄悄的躲在你身邊，靈巧地在林子裡穿梭，活力十足地高歌。

午休時間，一起回到心中的森林，休息片刻，下午再繼續努力奮鬥吧。

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本次出場的森林小精靈，叫做「大彎嘴畫眉」，為台灣特有亞種，是自然谷環境信託棲地內的常客。牠的叫聲非常好聽，嘹亮清脆。了解更多牠的資訊：https://teia.tw/archives/natural_valley_star/ab2017-10-01。

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【聆聽森林四季之音】
從2016年開始，我們與中研院合作，利用自動錄音機錄製自然谷環境信託棲地裡的各種聲音。為的是瞭解各種發聲動物的活動與行為模式；甚至從環境音（如風聲、雨聲）了解氣候、雨量的變化，還可以透過偵測人為噪音來進一步調查開發行為或人類活動對當地生態環境產生的潛在影響。假如你有以下症狀：壓力大、容易焦慮、容易疲勞、睡眠困擾、注意力渙散等等相關特徵， 請服用這帖 #森林療癒 #台灣淺山白噪音
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