1 時間13分
EP4: Bikram Yoga / Зочин: Эрүүлмаа төвийн багш Золзаяа Eruulmaa Podcast
-
- 健康／フィットネス
Олон улсын иогийн өдөрт зориулсан Эрүүлмаа подкастын шинэ дугаарыг хүлээн аван сонсоно уу.
Иог гэж юу вэ? Иог хийснээр бид ямар үр дүнд хүрэх бэ? Халуун иогийн үндэслэгч төрөл (original hot yoga) Бикрам иогийн тухай, түүний гайхамшигт ашиг тусуудын тухай энэхүү подкаст танд тайлбарлан ойлгуулах болно.
Иогийн хичээлийн цагийн хуваарь, төлбөрийн тухай мэдээллийг www.eruulmaa.mn цахим хаяг болон 7766-9009 дугаараас мөн өмнөх постуудаас авах боломжтой.
Олон улсын иогийн өдөрт зориулсан Эрүүлмаа подкастын шинэ дугаарыг хүлээн аван сонсоно уу.
Иог гэж юу вэ? Иог хийснээр бид ямар үр дүнд хүрэх бэ? Халуун иогийн үндэслэгч төрөл (original hot yoga) Бикрам иогийн тухай, түүний гайхамшигт ашиг тусуудын тухай энэхүү подкаст танд тайлбарлан ойлгуулах болно.
Иогийн хичээлийн цагийн хуваарь, төлбөрийн тухай мэдээллийг www.eruulmaa.mn цахим хаяг болон 7766-9009 дугаараас мөн өмнөх постуудаас авах боломжтой.
1 時間13分