18本のエピソード

แนะนำเคล็ดลับความรู้ด้านสุขภาพง่ายๆ ที่ได้ผลจริงและน่าเชื่อถือเพื่อทำให้คุณมีสุขภาพกายที่แข็งแรงและจิตใจที่แจ่มใสพร้อมสำหรับการทำงานในทุกๆ วัน

Ged Good Life Ged Good Life

    • 健康/フィットネス

แนะนำเคล็ดลับความรู้ด้านสุขภาพง่ายๆ ที่ได้ผลจริงและน่าเชื่อถือเพื่อทำให้คุณมีสุขภาพกายที่แข็งแรงและจิตใจที่แจ่มใสพร้อมสำหรับการทำงานในทุกๆ วัน

    EP.18 งดน้ำตาลดีต่อใจอย่างไร

    EP.18 งดน้ำตาลดีต่อใจอย่างไร

    • 3分
    EP.17 เป็นภูมิแพ้ จากอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำอย่างไรดี?

    EP.17 เป็นภูมิแพ้ จากอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำอย่างไรดี?

    • 3分
    EP.16 รู้ได้อย่างไรว่าเป็นไมเกรน พร้อมบอกวิธีดูแลตัวเอง

    EP.16 รู้ได้อย่างไรว่าเป็นไมเกรน พร้อมบอกวิธีดูแลตัวเอง

    • 3分
    EP.15 เลือกกินมื้อดึกอย่างไร? ให้นอนต่อได้ สบายพุง

    EP.15 เลือกกินมื้อดึกอย่างไร? ให้นอนต่อได้ สบายพุง

    • 3分
    EP14 6 วิธีทำยังไง? ให้ตื่นนอนแล้วไม่เพลีย

    EP14 6 วิธีทำยังไง? ให้ตื่นนอนแล้วไม่เพลีย

    • 3分
    EP.13 4 เคล็ดลับลดพุง ลดพุงอย่างไรให้ได้ผลดี

    EP.13 4 เคล็ดลับลดพุง ลดพุงอย่างไรให้ได้ผลดี

    • 5分

健康/フィットネスのトップPodcast

心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
Naoko
ジョージ-メンズコーチ-
Joji
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
ネガティブさんの隠れ家 - 寝落ちラジオ -
そばちょ
Huberman Lab
Scicomm Media
ごはんとみそしる
きょん