6本のエピソード

Trial

Gillian Thompson gillian thompson

    • 健康/フィットネス

Trial

    Body scan meditation

    Body scan meditation

    Invite your whole body to relax. Let go of tension and control in this meditation. Simply relax and surrender.

    • 14分
    Dissolving intense emotions meditation

    Dissolving intense emotions meditation

    The purpose of this meditation is to release any intense emotions within the body

    • 10分
    Ujjayi pranayama

    Ujjayi pranayama

    Description of Victoria's breath

    • 4分
    Moon breath

    Moon breath

    Discover left nostril breathing

    • 3分
    Dirgha pranayama

    Dirgha pranayama

    Breath control

    • 4分
    Gillian Thompson (Trailer)

    Gillian Thompson (Trailer)

    • 20秒

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