Hola Silvana! Silvana Ávila
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- 健康/フィットネス
No sé que estoy haciendo pero lo hago con amor.
Ig. @hola.silvana
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EP. 013 - Tips para fortalecer y desarrollar el Amor propio.
El autoconocimiento es la llave maestra del amor propio.
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EP. 010 - "Heridas que sanan"
Cuál es tu herida? Tener claridad y nombrar nuestras heridas y disfunciones es el primer paso para resolverlas. Puedes identificar cuáles son las tuyas? Encuéntrame también en: Instagram.com/hola.silvana y en holasilvana.com
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EP. 09 - Vivir desde el corazón
Vivir desde el corazón no debería sonar a algo cursi y naïve. La ciencia. como las culturas ancestrales, hace tiempo que sabe el poder de su magnetismo. En este episodio comparto algunos datos sobre lo especial de este órgano, al mismo tiempo que empezamos a cuestionarnos sobre qué pasaría si empezáramos a vivir alineados con él.
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EP. 08 - La recompensa de ser valiente.
Una provocación para replantearnos el papel del miedo en nuestras vidas, para atravesarlo, reconocer qué hay del otro lado, descubrir la recompensa de vencerlo y contar una gran historia!
Instagram: Hola.silvana