9本のエピソード

ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



【ブログ】まるまるタッチ(小森千明): https://chiaki3.com/

【HP】小森こどもクリニック: https://komori-kodomo.com/

愛でいっぱいまるまるタッ‪チ‬ 小森千明

    • キッズ/ファミリー
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ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



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    009.皮膚と脳は仲良し!タッチケアで健やかな脳を作ろう。

    009.皮膚と脳は仲良し!タッチケアで健やかな脳を作ろう。

    ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



    今回は、皮膚と脳の関係についてお話しをしていきます。

    最初に、皮膚の構造や機能から、どのように「触れる」のが効果的なのかをお伝えします。例えば大人と子どもでは皮膚の厚さも違います。子どもの皮膚は薄いので、手のひら全体で触ってあげると効果的で「安心感」が生まれます。

    また、皮脳同根(ひのうどうこん)といって、皮膚と脳は密接に関わっています。あかちゃんの発達に合わせて、皮膚を刺激(タッチケア)をしてあげることで、より健全な脳の発育につながります。

    ベビーマッサージやタッチケアをする際に、このような仕組みを少しだけ知っておくことでより効果がでてきます!



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    • 13分
    008. 「触れる」側にとっての「タッチケア」のメリット・効果は?

    008. 「触れる」側にとっての「タッチケア」のメリット・効果は?

    ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



    今回は「触れる」側の効果・メリットについてお話しします。

    タッチケアを行なうことで「触れられる」側の赤ちゃんだけではなく、「触れる」側のお母さん、お父さん、保育者にとっても効果は高いのです。

    具体的には、1. 産後うつの予防、2. 幼児虐待の防止、3. 子供の異変に早く気づくことができる、についてお話ししていきます。

    「触れ合う」ことは、双方共にオキシトシンで満たされていくので、触れている側のお母さんにもオキシトシンがしっかりでています。

    家族みんなで触れ合う習慣があると、オキシトシンを補い合うことになり、幸せパワーがアップし、辛い局面も皆で乗り越えられます!

    是非皆で、タッチ(ふれあい)で、タッチ(オキシトシン)をバトンタッチして、幸せを広げていきましょう!





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    • 14分
    007.触れることの「体」への効果

    007.触れることの「体」への効果

    ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



    今回は、触れることの「体」への効果についてお話しします。



    現代は、ストレス、緊張や不安がつきまとうものです。そんな時、体をちょっと「触れる」「さする」だけで、リラックスできたり、安心感が取り戻せます。



    いってらっしゃいと肩をぽんと叩く、友人同士でストレッチ、などちょっと意識して短時間でもやってみると、毎日の生活のストレスが減り、幸せがアップしますよ!



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    • 11分
    006.触れることの「脳」への効果

    006.触れることの「脳」への効果

    ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



    今回は、触れることの「脳」への効果についてお話しします。



    発生学的に、皮膚と脳は同じもともと同じ細胞から分かれてできています。皮膚と脳は仲良し(繋がっている)だということです。



    皮膚を触れることは、「脳」へも良い刺激が届きます。



    具体的には、よく眠れる、感情が落ち着く、感情が豊かになる、心が強くなる、芯のある大人になる、きっかけになっていきます。



    「触れる」ことは、いつでも、どこでも、できます。ご家族、ご友人、職場で、「脳」を意識して、タッチケアをし合いましょう。



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    • 13分
    005. 「触れない」とどうなるの??怖いお話し。

    005. 「触れない」とどうなるの??怖いお話し。

    ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



    「触れる」ことの良い効果はあげるときりがありません。が、「触れない」とどうなる?ということを今回お話しします。



    一言でいうと「触れない」と怖いことになる、ドキッとするお話しです。



    例えば、触れないと、感情が育たない、情緒不安定、攻撃性の高い人格になってしまうリスクがあります。



    コロナ禍で触れることを避けざるをえない実情もありますが、アイコンタクトや触れ方の工夫をすることはできます。



    是非、触れることで、明るい未来を作っていきましょう!



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    • 13分
    004.「触れ合う」ことが社会性、信頼関係を身に付ける基礎になる!

    004.「触れ合う」ことが社会性、信頼関係を身に付ける基礎になる!

    ベビーマッサージやタッチケアを通して、子育てや人との関わりの中での疑問や悩みを一緒に考えていく番組です。



    今回は、触れることで社会性が身に付くというお話をします。



    社会生活の中で、人とよい関係を築くには、信頼関係がかかせません。信頼の土台には、自分が大切にされている感覚をいっぱい「貯め」ていくことです。



    「触れる」ことをこまめにおこなっていくと、「大切にされている」感覚の貯金が増えていきます。これぞ「ちりつも」効果ですね。



    小さいうちから行うと効果的ですが、大人になってもからでも、いつでもどこでも、すこしずつ「信頼」貯金は増やせます!



    是非皆で、「触れ合って」より信頼関係を育み、良い社会を作りたいですね!



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    • 14分

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