207本のエピソード
Jag är Modig Heli Brewitz och Pia Klamming
-
- 健康／フィットネス
Välkommen till "Jag är Modig - en podcast om att våga” med Heli Brewitz och Pia Klamming. I den här podden samtalar vi om att våga förändra, våga utmana, våga nytt, våga vara modig. I våra mikroavsnitt lyfter vi olika ämnen och händelser som vi själva varit eller är med om.
Målgrupp: Kvinnor 25+
Musikproducent: Beata Rautio
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Foto: Johan Mathson
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
206. Dofter, hundar och körsång
Försommaren är här och med alla dessa fantastiska dofter.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
205. Varva ner med en drejkurs
Konstens och kulturens positiva inverkan på hälsan och husdjurens betydelse samt om ensamhet och vänskap.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
204. Musikens betydelse både fysiskt och psykist
Låt musiken och dansen fylla oss med glädje och inspiration. Man kan se goda fysiologiska och mentala effekter av musik och dans.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
203. Romansbedrägeri
Romansbedrägerierna ökar enligt statistiken.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Tips och råd om hur du skyddar dig från Polisens hemsida.
Lita inte på att personen är den som den utger sig för att vara.Ofta påstår bedragaren att en olycka skett, eller så vill bedragaren skicka över sina tillhörigheter och värdesaker till dig. Du får senare en uppmaning om att betala för sakerna.Var försiktig med att skicka pengar på uppmaning av någon du aldrig träffat.Om du får tillgång till en profilbild från sociala medier eller en dejtingsida kan du göra en bildsökning. Du får då reda på om bilden hämtats från någon officiell bildbank.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
202. Våra personligheter
Det finns mycket att vinna på att förstå sin egen personlighet.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
201. Tom Kha Kai
En god start på dagen, nya smaker och improvisationsteater.
Avsnittet är inspelat på distans!
Musik: Beata Rautio
Foto: Privat
Redigering och klipp: Heli Brewitz
Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com
Följ oss: instagram.com/jagarmodig/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.