11本のエピソード
Jaka matka taka córka? Podcast o psychologii z dwóch perspektyw. Wiktoria Smołkowska i Anna Sokołowska-Smołkowska
-
- 健康／フィットネス
Podcast prowadzony, przez dwóch psychologów o dwóch różnych spojrzeniach – mamę z 40-letnim doświadczeniem zawodowym i córkę – świeżo upieczoną absolwentkę psychologii. Co je łączy? Miłość do ludzi i ich ciekawość. W tym podcaście rozmawiamy o otaczającej nas rzeczywistości i zjawiskach, z dwóch różnych perspektyw - tradycyjnej i nowoczesnej psychologii. Wciśnij play i dołącz do naszej dyskusji.
-
Śpij kochanie śpij... Dlaczego sen jest tak ważny?
Dlaczego sen jest ważną częścią naszego życia? Jaki ma to związek z naszym funkcjonowaniem? Co zrobić jeżeli mamy problem z zasypianiem? A także co należy zrobić żeby nas sen był jakościowy - czyli po prostu jak w końcu porządnie się wyspać? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku naszego podcastu Jaka matka, taka córka? Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne,
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering,
Damian Szydłowski - muzyka. -
Głos serca niejedno ma imię - miłość vs XXI w.
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym jakie przemiany spotkały ludzkie relacje w XXI w. W jaki sposób kiedyś podchodzono do zakochiwania i miłości? Jak dzisiejsze związki wyglądają z perspektywy matki - przedstawicielki pokolenia baby boomers, a jak ze strony córki - miellenialsa? Jakie zmiany są pozytywne, a jakie nie najlepiej rokują na przyszłość z psychologicznego punktu widzenia?
Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne.
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering.
Damian Szydłowski - muzyka. -
Jutro też jest dzień, czyli o prokrastynacji słów kilka
W odcinku podcastu mówimy o tym dlaczego lubimy odkładać różne rzeczy na później. Jak sobie radzić z prokrastynacją? I jaki to ma związek z postanowieniami noworocznymi? Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytoryczne
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering
Damian Szydłowski - muzyka -
Przepis na idealny związek
W tym odcinku podcastu Jaka matka taka córka? O psychologii z dwóch perspektyw, zastanawiamy się czy przepis na idealny związek istnieje? Co należy zrobić, aby się wspólnie dograć i być szczęśliwym w związku? A także od czego zależy to czy dwie osoby stworzą dobraną parę?
Zapraszamy do słuchania!
Anna Sokołowska-Smołkowska i Wiktoria Smołkowska - prowadzenie, przygotowanie merytorycznych treści
Anna Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering
Damian Szydłowski - muzyka -
Jak dobrze się kłócić?
Odcinek podcastu "Jaka matka taka córka?" o tym jak dobrze się kłócić? Jak rozwiązywać konflikty w związku, żeby dojść do wspólnego porozumienia? Czemu czasami warto się pokłócić? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku. Zapraszamy do słuchania!
Zapraszamy na naszego instagrama i fanpage na Facebooku! :)
Ania Pawłowska - realizacja dźwięku i mastering
Damian Szydłowski - muzyka. -
Nie taki stres straszny jak go malują
W tym odcinku rozmawiamy o tym czym jest stres. Dlaczego stres często nas paraliżuje? Ale również o tym, że można mówić o tzw. dobrym stresie, które motywuje nas do działania. A jak z tym złym sobie radzić? Jakie sposoby są najskuteczniejsze?
Ania Pawłowska - realizacja nagrań,
Damian Szydłowski - muzyka.
#psychologia #rozmowa #stres #jaksobieradzićzestresem