14本のエピソード
Las Bases Del Bienestar Angel Paredes Pérez
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- 健康／フィットネス
Podcast dedicado al Desarrollo Personal, con tintes educativos y prácticos
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Al final... ¿Qué sería la felicidad?
Tratando de entender las teorías nos topamos con esta gran interrogante...
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Obstáculos en el camino hacia la felicidad - Obstaculo #6 "La dependencia"
Llegamos al final de la serie con un episodio extenso por la complejidad del tema... la Dependencia
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Obstáculos en el camino hacia la felicidad - Obstáculo #5 "Estancamiento emocional"
Algunas veces la monotonía nos sobrepasa... no dejemos que eso se convierta en algo peor...
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Obstáculos en el camino hacia la felicidad - Obstaculo #4 "Nihilismo existencial"
Lo contrario al "propósito en la vida" es no creer en nada...
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Obstáculos en el camino hacia la felicidad - Obstáculo #3 "El triángulo hostil"
Este es uno de los episodios más difíciles de grabar debido a que si lo hacía muy técnico iba a durar horas y horas, así que decidí grabar sobre ideas generales de la problemática que sucede cuando no dominamos la dimensión del Control ambiental, entonces aparece el "triángulo hostil" conformado por la angustia, la ansiedad y el estrés...
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"Obstáculos en el camino hacia la felicidad" - Obstáculo #2 "Relaciones Toxicas"
En esta ocasión trataremos un tema bastante trillado. Pero nunca está demás hablar del mismo, más todavía viendo cómo un obstáculo para el bienestar