MAYUKOと目指す脱ダイエット生活

「今の私は自分らしく生られてない、、、」 「自分のことが好きになれない」 ともし悩んでいるとしたら、 ストレス食いで太ってしまっていませんか？ 食を楽しみながら心も身体も解放して 自分らしい人生を歩む自由な女性になる方法を教えます。 もっと深く学びたい方は、下のURLより公式LINEに登録して動画を受け取ってください 【岡井麻悠子公式LINE】https://lin.ee/NVvmwqo 『心と体を解放して自分らしい女性になる方法』 動画講座プレゼント🎁 ーーーーーーーーーー mind-bodyコーチ岡井麻悠子です。 自分らしく輝く女性になる方法を発信しています 岡井麻悠子 心も身体も解放するmind-bodyコーチ。アメリカで育ち、米国登録栄養士としてロサンゼルスの医療機関で８年勤務。キャリアの不満を抱えていた頃ヨガ哲学に出会い、心のケアと自分軸で生きる大切さを覚えて人生を大きく変える。ダイエット情報が豊富な時代、本当に必要なのは心のケアを中心とした食べ方を伝えるため「インテュイティブ・イーティング」認定カウンセラーになる。米国でエモーショナル・イーティングの著書を出版。2020年にロサンゼルスから長野県へ移住。