Mindfulness

Deborah Fucci

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メンタルヘルス

Mindfulnessポッドキャスト

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

2021/09/08

Body scan

Una meditazione guidata che riguarda tutto il corpo.

21分
2021/08/12

Programma MBSR Meditazione sui pensieri

È necessario trovare una strada dentro sé stessi, creare uno spazio nel quale desistere ai propri pensieri e alle proprie emozioni, dove porsi come spettatore consapevole.

10分
2021/08/05

Programma MBSR: Meditazione sul respiro

Una meditazione guidata sulla meditazione del respiro, l’attenzione del respiro è la base di tutte le pratiche, dona tranquillità e aiuta a non attaccarsi agli eventi. La meditazione sul respiro sviluppa l’attenzione.

10分
2021/08/04

Mindfulness (Trailer)

Mindfulness

1分

2021/08/04

Mindfulness (Trailer)

Mindfulness

2021/08/04

•

1分

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

クリエイター

Deborah Fucci
配信期間

21年
エピソード

4
制限指定

不適切な内容を含まない
Copyright

© Deborah Fucci
番組のWebサイト

Mindfulness