59本のエピソード
「MorningDialogue」暮らしと問いのモーニングラジオ satomi_kobatake
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- ビジネス
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5.0 • 3件の評価
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朝、誰と、何を考えるかで１日の過ごし方は変わります。「朝の6分間」で、その日一日をあなたらしく始めたり、あなた自身をエンパワメント(応援)したりするきっかけとなる対話時間 - Morning Dialogue - をお届けします。
暮らしと問いのモーニングラジオです。
■定期配信
・やりたい、の一歩前進を応援するエピソードや問い
・解決志向の問い
・季節と暮らしを感じ、考える「問いごよみ」
・暮らしに根付く問い
・たまに、詩の朗読
・東京ローカル自然の恵み
など
■Satomi KOBATAKE/ 国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ(PCC)
L and seeds代表/コーチングスタジオ
L 1歳と4歳の母、東京ローカル在住、いつでも山に登りたい36歳
Ｌand seeds代表 公式HP https://andseeds.com
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#59 今日の「たのしみ」は何？
お話に出した書籍は「Outsmart Your Brain」マルシア・レイノルズ著 です。
#朝の6分間 #朝の習慣 #問い #セルフエンパワメント
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#58 今こそ役に立つかもしれないと思うことは何？
問いの紹介は3分頃からです。解決志向の問いを一つ紹介しています。金曜、行ってらっしゃい〜！！
#朝の6分間 #朝の習慣 #問い #頭と心のヨガ #解決志向
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#57 今、どんな顔をしていますか？
自分への「気づき」を生活に取り入れる問い、行いをお話しています＾＾感情のコントロールにも。
お話の中でご紹介した書籍は「ANGER/ 怒り-心の炎の静め方」ティクナットハン(著)です。
#朝の習慣 #朝の6分間 #問い #頭と心のヨガ #気づき #マインドフルネス
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#56 どんな人たちと、未来を祝いたい？
#朝の6分間 #朝の習慣 #問い #対話時間 #頭と心のヨガ #セルフエンパワメント
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#55 幼い頃、大きくなったら何になりたかったですか？
今朝は、自己理解を深める問いから始めます＾＾
#朝の習慣 #朝の6分間 #問い #セルフエンパワメント #頭と心のヨガ
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#54 いつもの3倍(！)調子良くするために？
ウェルビーイングを高める1日1問です＾＾「今日一日、いつもの3倍調子良くするために、何をしますか？」いってらっしゃいませ！
#朝の習慣 #朝のルーチン #セルフエンパワメント #問い
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