Nedsläpp Himpa Nedsläpp Himpa

Vi syr ihop säsongen sportsligt med högt och lågt. Podden gör också ett amatörmässigt försök att sia om Vita Hästen kommer överleva den tunga ekonomiska krisen.

Assisterande tränaren Tim Brithén pratar crossfit, hockey och motgången som tände laget. Podden tar sig också friheten att lansera förre IFK-ordföranden Peter Hunt som en potentiell räddare i Vita Hästens kris.

Backen Erik Ullman berättar om bilmoppependlingen till Södertälje som 15-åring, det korta men snöpliga äventyret i USA och tron att Vita Hästen kan nå slutspel - och ta sig vidare.

Rekordlångt program - men hyperintressant. Backen Hampus Falk avslöjar hur han har tagit hjälp av meditation, berättar om sin polska utflykt samt hur det går att spela hockey med trasigt korsband. Plus massor av annat.

29-årige Tobias Sandberg dök upp i podden med tårta och skönt humör. Vita Hästen-målvakten bjöd på en avslappnad timmes snack om sin mardrömsdebut i allsvenskan, det heta humöret som ung och lagets prekära läge - bland mycket annat.

Den 30-årige västgöten Sebastian Benker snackar om böter, bänkpress och en hygglig prestation som kan bli ännu bättre - både individuellt och för laget.