8本のエピソード
Psicología a tu Alcance Psicología a tu Alcance
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- 健康／フィットネス
Psicología a tu alcance es una herramienta de educación en emociones que busca el desarrollo y crecimiento interno de las personas.
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Aprender a vivir ¿Se puede?
Una frase común aprenda a vivir pero en realidad lo que deberíamos aprender es a gestionar nuestras emociones escucha este episodio y reflexiona
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Mindfulness para principiantes
Podrás aprender de que se trata el mindfulness, reconocer y practicar los dos distintos estilos de mindfulness y así empezar a vivir con propósito e intención! Podes encontrarnos en Instagram como: psicoatualcance
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Límites ¿A quién ?
Muchas veces frente al conflicto decimos que es necesario poner límites pero ¿realmente crees que es a los demás? Escucha este podcast y descubre la respuesta.
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Renuncia a la opinión tóxica de los demás
Reflexiona sobre cómo nuestra visión interna se sobrepone a la visión de los demás, no busques aprobación en otros y empieza a dártela tú mismo.