Psicología Con Ricardo Gurrola Francisco Ricardo Gurrola Saenz

En este episodio, exploramos el impacto de la pandemia del COVID-19 en nuestra salud mental en la actualidad. Analizamos estadísticas recientes que revelan un aumento significativo en los niveles de ansiedad y depresión durante este período. También discutimos cómo ciertos grupos, como trabajadores de primera línea, jóvenes y personas mayores, han sido particularmente afectados.

Además, compartimos estrategias efectivas para la recuperación y el apoyo psicológico, desde terapia online hasta mindfulness y conexión social. Respondemos preguntas clave sobre cómo enfrentar los desafíos emocionales que surgen durante la pandemia y cómo apoyar a nuestros seres queridos en momentos difíciles.

Ven y exploremos este tema crucial y brindamos información valiosa para promover la salud mental y el bienestar en tiempos de incertidumbre. ¡No te pierdas este episodio de "Psicología con Ricardo Gurrola" en Spotify!

Sumérgete en un viaje emocionante a través de las "Psicología y Música", donde exploramos cómo la música ha moldeado culturas, desatado emociones y transformado vidas en todo el mundo. Desde el impacto del tango en las calles de Buenos Aires hasta la trágica sintonía entre la música y la psicología, este podcast te lleva a un recorrido fascinante por las intersecciones entre la música, la mente y la sociedad. Descubre los secretos detrás de las canciones que nos hacen reír, llorar y bailar, mientras exploramos el misterioso vínculo entre la música y la identidad cultural. Únete para una experiencia auditiva que te dejará inspirado, conmovido y profundamente conectado con el poder eterno de la música en nuestras vidas.

¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tus relaciones con los demás? ¿Has tenido dificultades en comunicarte con tu pareja, amigos o familiares? En este podcast, vamos a explorar diferentes aspectos de las relaciones y la comunicación interpersonal para ayudarte a tener relaciones más saludables y significativas.

Hoy, en el Día del Amor y la Amistad, hablaremos sobre cómo aplicar estos consejos en nuestras relaciones románticas y amistades. A través de ejemplos y situaciones cotidianas, veremos cómo podemos escuchar activamente, ser claro y directo, demostrar empatía y ser respetuosos en nuestra comunicación.

Además, profundizaremos en conceptos como la inteligencia emocional, la asertividad y el conflicto, para que puedas comprender mejor cómo se relacionan estos aspectos con la comunicación interpersonal.

Si quieres tener relaciones más saludables y significativas, no te pierdas este episodio. ¡Acompáñanos y aprende a comunicarte mejor!

Este podcast tiene como temática los enfoques y técnicas terapéuticas en psicología. Se explicará de manera accesible y casual los diferentes tipos de terapia, desde la terapia cognitivo-conductual hasta la terapia de apoyo, y se brindarán consejos sobre cómo elegir un terapeuta y enfoque adecuados. El objetivo es ayudar a los oyentes a comprender mejor la psicoterapia y a encontrar un enfoque que se adapte a sus necesidades.

Salud Mental y Bienestar, 5 tips que te servirán | Psicología

El 12 e diciembre se celebra y conmemora la virgen de Guadalupe y su aparición en el cerro del Tepeyac. En este podcast analizamos este fenómeno y vemos la raíz. Del la propagación masiva de la fe a través de la psicología. Ojo, no se trata de confirmar o negar dicho acontecimiento, sino de analizar el fenómeno a través de la historia.