Psicologia com Felipe Caro de Godoy Psicólogo Felipe Caro de Godoy

Você já deve ter percebido que nos últimos anos, cada vez mais as pessoas estão se cobrando com relação ao seu corpo, sua imagem querendo atingir uma perfeição imposta pela sociedade!!!

Quantos adolescentes e jovens, se espelham em influencers digitais, modelos, pessoas famosas, para ficarem iguais ou muito parecido com eles?

São corpos " perfeitos" , vida  "perfeita", estilos de vida "saudável" que essas pessoas buscam a todo momento, mas que acarretam em comportamentos e pensamentos disfuncionais.

Realizam exercícios intensos , sem alimentação adequada, evitam comer ( ou quando comem tem a tendencia em querer vomitar), tudo isso na busca da desejada PERFEIÇÃO!

Nesse episódio eu converso sobre a diferença entre bulimia x anorexia e suas consequências.

Qualquer dúvida estou a disposição.

Você tem a sensação que sua mente esta cansada?

São tantas preocupações, obrigações que nos fazem inclusive procrastinar aquilo que desejamos

Mas afinal o que pode ser feito?

Neste episódio converso sobre este tema e o que fazer para evitar que sua mente se esgote.

Precisa de ajuda?

pode me chamar

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Como esta sua autoimagem?

Você consegue se olhar no espelho?

Você tem vontade de comprar roupas novas?

Fica animado para se arrumar e sair para ir ao shopping ou ver amigos?

Se sente bem na academia ou fazendo qualquer esporte?

Você sabia que uma autoimagem baixa ela é capaz de nos levar a uma depressão?

Mas então o que pode ser feito para melhorar a autoimagem?

Ouça tudo isso nesse episódio do podcast!

#academia #autoimagem #emagrecimento #depressão 

Olá pessoal

Este episódio na verdade é um desabafo sobre nós psicólogos não sermos perfeitos.

Muitas vezes precisamos de um psicólogo, psiquiatra , realizar terapias alternativas etc...

Apesar de saber as ferramentas para melhora na ansiedade por exemplo, muitas vezes não conseguimos também lidar com ela sozinhos e precisamos de ajuda.

Choramos, ficamos tristes, damos risadas... 

É sempre importante lembrar o seguinte: somos psicólogos mas acima de tudo somos PESSOAS, com sentimentos e emoções.



Ouçam o podcast e entrem em contato!



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Algumas pessoas têm me perguntado sobre este assunto

Então resolvi esclarecer melhor neste episódio sobre qual o momento ideal para procurar um psiquiatra

Psicólogo e psiquiatra são concorrentes?

Os remédios psiquiátricos que são ministrados eles nos deixam "dopados"?

Como esses remédios auxiliam para que a ansiedade/panico/depressão melhore?

Essas e outras questões estão explicadas neste episódio.

Qualquer dúvida estou a disposição

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Converso sobre os tipos de pensamentos catastróficos que nos levam a ter pensamentos disfuncionais e que causam ansiedade, ansiedade generalizada e pânico

Artigo : Montiel, José Maria, Bartholomeu, Daniel, Garcia Capitão, Claudio, & Couto Santos, Gleiber. (2014). Pensamentos negativos automáticos em pacientes com transtorno do pânico. Liberabit, 20(2), 239-249. Recuperado en 21 de julio de 2021, de http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1729-48272014000200005&lng=es&tlng=pt.

Qualquer dúvida estou a disposição

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TODA QUARTA-FEIRA UM NOVO EPISÓDIO!