7本のエピソード
Régime Vivant Regime Vivant
-
- 健康／フィットネス
Perdez du poids naturellement et durablement ; sans régime et sans sport.
-
Perdre du poids par les habitudes
Pour commander : cliquez ici
Plus d'informations :
Recevez un mail par jour pour perdre du poids
Abonnez-vous à Tea Time™ Facebook | Instagrame | Twitter | Youtube | Podcast | Pinterest
Dans le premier module, on verra :
Les 5 étapes pour créer de nouvelles habitudes
12 façons détournées
de tromper votre cerveau
pour faciliter la perte de poids.
Le secret thérapeutique qui permet de se débarrasser de ses addictions.
Les raisons qui font que vous ne perdez pas de poids.
Les pires erreurs à ne surtout plus reproduire au risque de tout gâcher !
Dans le module 2, on verra :
La méthode FOCUS pour ne plus jamais
devoir compter ni sur la volonté
ni sur la motivation pour perdre du poids.
Vous trouverez aussi dans ce module
les 3 exercices suivants :
La méthode de l’extraction pour mieux comprendre vos mauvaises habitudes
Apprentissage et conscientisation
Manufacturer la fin de votre accoutumance
Vous recevrez tout de suite votre plan de détection d'habitudes.
Grâce à ce plan vous pourrez repérer tous vos mauvais automatismes, les lister dans l'ordre exact de leurs apparitions.
Ensuite, grâce à ce plan, dès que toutes vos habitudes auront été listées, vous trouverez les anomalies que vous pourrez changer, adapter, supprimer et optimiser.
Le but : créer de nouvelles bonnes habitudes ! -
Perdez 10 kg en 60 jours
Voici le lien pour accéder à la formation : cliquez ici
Perdez 10kg sans régime et sans sport -
Episode 6 : Comment perdre du poids : LA NOUVELLE METHODE !
1 mail par jour pour perdre du poids naturellement et durablement sans régime et sans sport
Lien pour le générateur de recettes illimitées
Les docus à voir :
Cowspiracy: dispo en VOSTFR: https://www.youtube.com/watch?v=TgbGG
Earthlings Les vidéos de L214 https://www.l214.com/video
What the health (Netflix)
Rotten (Netflix)
A.L.F OKJA (Netflix)
Blackfish (Netflix) Luna L’orque qui aimait les Hommes
Before the flood (Di Caprio)
Docus sur Jane Goodall, Pierre Rabhi (agréo-écologiste, asso Colibris)
Wings of life OCEANS
Blue planet II ! Extraits dispos sur BBC earth. Teaser: https://www.youtube.com/watch?v=_38JD...
The secret life of plants
Grizzly man
Les docus de Michael Ratzen « nage avec les requins »
Les docus sur sea shepherd
... -
Episode 5 : pourquoi ils font ça ?
Cliquez ici pour accéder aux liens disponibles dans la description.
regimevivant.com
Recevez un mail par jour pour perdre du poids
Abonnez-vous à Tea Time™ Facebook | Instagrame | Twitter | Youtube | Podcast | Pinterest -
Episode 3 : Quel est le meilleur sport pour maigrir
Cliquez ici pour accéder aux liens disponibles dans la description.
regimevivant.com
Recevez un mail par jour pour perdre du poids
Abonnez-vous à Tea Time™ Facebook | Instagrame | Twitter | Youtube | Podcast | Pinterest -
Episode 4 : Générateur de recettes illimitées
Cliquez ici pour accéder aux liens disponibles dans la description.
regimevivant.com
Recevez un mail par jour pour perdre du poids
Abonnez-vous à Tea Time™ Facebook | Instagrame | Twitter | Youtube | Podcast | Pinterest