22本のエピソード
Reflektionspodden Jonas Holmqvist & Anette Östlin
-
- 健康／フィットネス
Vi tar ett steg bakåt för att kunna gå tio steg framåt. Podden är fylld av reflekterande och nyfikna samtal kring bland annat mental hälsa, mindset och personlig utveckling mellan en certifierad coach och en reklamfilmskapare, båda med eget företag.
-
Livet efter döden och slutet för Reflektionspodden.
Vad händer när vi dör egentligen? Och varför har Jonas tagit ett stort beslut om Reflektionspoddens framtid?
-
Ge upp eller inte, Envishet, Förändringar & Mansgrupper.
I det här avsnittet tar Jonas på sig Anettes yrkesroll som coach och coachar Anette att komma vidare i hennes projekt. Vi reflekterar över när man kanske ska ge upp och när man ska bita ihop och ge sig utanför sin komfortzon. Och vi ställer oss frågan om det finns behov av mansgrupper idag.
-
Vaccinationsmotståndare, hjärtproblem, tunnelseende & missbruk.
I det här avsnittet undersöker vi om Jonas är vaccinationsmotståndare eller inte. Anette berättar om hennes resa med att få hjärtat att slå i takt och vi konstaterar även att alla är missbrukare!
-
Äventyr, år 2020, IVF och Positivitet med Frida Södermark
Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och är en fantastisk inspiratör.
Vi pratar om äventyr, 2020, IVF, spöken, positivitet med mera. Enjoy! -
Self Love och Holistisk hälsa med Louise Strömberg
Self Love coachen Louise Strömberg gästar och berättar om sin bok Self Love. Jonas berättar om ett 12-stegsprogram och Anette tycker skolundervisningen saknar något.
Finn Louise bok Self Love här: https://tinyurl.com/4enh542e -
Benjamin Ingrossos sexliv, feminism, metoo, mental hälsa, att bli utmanad och TikTok.
I dagens avsnitt pratar vi om vad som hade hänt om Benjamin Ingrossos rykte på stan om att han är ett bra ligg, istället hade handlat om Bianca.
Vi pratar om Elon Musks och Vladimir Putins rikedomar, Feminism, Metoo, mental hälsa, att bli utmanad och TikTok.