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Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), 3 em cada 5 mulheres já sofreram algum tipo de abuso, tanto físico, como psicológico, em um relacionamento afetivo. A ONU Mulher calcula que, nos últimos doze meses, 243 milhões de mulheres entre 15 e 49 anos foram submetidas a violência sexual ou física por um parceiro íntimo. Neste episódio, conhecemos histórias de pessoas que lidaram com relacionamentos abusivos e como isso afetou sua saúde mental. Também conversamos com a psicóloga Bianca Piazza para entender melhor esse assunto.

Os transtornos mentais e comportamentais estão entre as principais causas de perdas trabalhistas no mundo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. Em 2017, a OMS estimou que problemas psicológicos seriam a principal causa de incapacidade até 2020. Hoje, mais de 300 milhões de pessoas no mundo sofrem com a depressão. Neste episódio, conhecemos histórias de pessoas que lidam com transtornos psicológicos e emocionais no ambiente de trabalho e buscamos compreender esses fenômenos, com a participação da psicóloga organizacional Adriana Ferreira.

Segundo uma pesquisa realizada pela Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes), o medo do futuro e a pressão por bom desempenho educacional estão deixando universitários mais vulneráveis psicologicamente. Oito em cada dez alunos do ensino superior no Brasil sofrem de algum tipo de dificuldade emocional – como estresse, ansiedade ou depressão. Neste episódio, a equipe do RegularMente conheceu a história de dois estudantes que convivem com transtornos psicológicos no meio acadêmico e buscou compreender, com a participação do psiquiatra Rafael Mondrzak, como a saúde mental pode ser afetada durante o período de graduação.

São tempos difíceis, não há como negar. O isolamento social é uma realidade em diversos países e as notícias acontecem em velocidades maiores do que estamos habituados. Para lidar com as diversas situações causadas por esta pandemia, é preciso, também, cuidar da saúde mental. Em seu primeiro episódio, o Regularmente busca conhecer as histórias de quem já lida com transtornos psicológicos, e compreender, com a participação da psicóloga Ana Paula Angelin, como os acontecimentos atuais podem afetar a saúde mental de todos.